Lopen uupunut, vauvan nukkumisesta

Up

Vauvasi on kohta vuoden, voit laittaa hänet vaikka päivähoitoon. Ehkä se saisi vuorokausirytmiä kohdalleen kun päivällä olisi tekemistä. 

Eikö sinulla todella ole ketään, joka voisi olla joskus vauvan kanssa yön ja sinä saisit nukkua? Ei lapsen isää, ei mummia, ei kummia?

Yksi keino on sammuttaa valot yöksi. Riehuuko vauva pimeässäkin.

Kyllä lapsen isä onneksi pystyy joskus valvomaan, vuorotyöläinen joten harvoin. Huone on pimennetty pimennysverhoin, ei apua :( päovähoitoon en halua noin pientä vielä laittaa...

Mitä tarkoitat sillä, että pitää nukuttaa? Vuoden iässä monelle tulee levottomia öitä kun pienet oppii paljon uusia asioita. Ei meillä nukutettu, meillä jatkettiin hiljaisuudessa unia ja kyllä ne lapsetkin aikansa rymyttyään aina nukahti uudestaan. Pinnasänky oli tuolloin meidän makkarissa sängyn vieressä niin ei tehty muuta kuin laitettiin käsi siihen lapsen lähelle niin tiesi ettei ole yksin.

[quote author="Vierailija" time="18.08.2015 klo 19:41"]Mitä tarkoitat sillä, että pitää nukuttaa? Vuoden iässä monelle tulee levottomia öitä kun pienet oppii paljon uusia asioita. Ei meillä nukutettu, meillä jatkettiin hiljaisuudessa unia ja kyllä ne lapsetkin aikansa rymyttyään aina nukahti uudestaan. Pinnasänky oli tuolloin meidän makkarissa sängyn vieressä niin ei tehty muuta kuin laitettiin käsi siihen lapsen lähelle niin tiesi ettei ole yksin.
[/quote]

Tarkoitan sitä että vauva ei rauhoitu lainkaan ellen ole sängyn laidalla ja pidä kädestä kiinni- ei aina silloinkaan. Olen kokeillut olla huomioimatta vauvan riehumista ja leikkejä, tuloksena tunnin jälkeen huutaa ja itkee epätoivoisena. Pitäisikö vauvan antaa huutaa? Ja jos pitäisi niin kuinka kauan?

Tämä vauva ei rauhoitu pelkällä käden näkemisellä, on saman tien seisomassa mikäli häntä ei pidä hellästi paikoillaan nukuttaessa. Näin on ollut aina, myös päiväunille käydessä.

Meillä siirrettiin lapsi vuoden ikäisenä omaan huoneeseen nukkumaan ja yöriehumiset rauhoittui muutamassa yössä.Siihen asti heräsi jopa 10 krt yössä.Aluksi itkeskeli ja kävin aina lohduttelemassa,kunnes rauhoittui.Varmaan jo kolmantena yönä nukkui sitten yli 7 tuntia putkeen.

Meillä samanlaista esikoisen kanssa ja nyt näyttäisi tämän toisenkin kanssa olevan. Joskus 6kk täytettyään vauvan uni on jotenkin herkempää/levottomampaa. Meillä 10kk vanhaa totutetaan yksiin päikkäreihin ja ei ole helppoa. Argh! Herää yöllä herkästi joka risahdukseen ja nukkuttaminen kestää. Usein oon suosiolla antanu jäädä viereen nukkumaan. On kuitenkin vielä pieni ja harjoittelee itsenäistä nukkumista vasta. Meillä nukahtaa joka ilta kuitenkun omaan sänkyyn..alku sekin. Voimia kovasti♡ tiedän ettei paljoa lohduta,mutta aika auttaa. Kun hän kasvaa ja kehittyy,niin nukkumisen taidotkin kehittyvät.

Meillä valvottiin 12 kuisesta 15 kuiseksi joka yö keskellä yötä 2-3h. Syynä oli hampaat, joita tulikin sitten 6 kerralla. Yöhilluminen loppui kuin taikaiskusta. Olen kuullut, että myös osteopatiasta voisi olla apua vauvan univaivoihin. Tsemppiä! Tiedän, että on raskasta.

Kaipaako vauva.. vai pikemminiin jo taapero siis jotain fyysistä hidastetta/estrttä ylösnousemiseen? Voisiko kokeilla vähän raskaampaa peittoa? Rauhottaisiko se paremmin unille? Ystävä käyttää painopeittoa omalla lapsellaan, koska se helpottaa nukahtamista ja rauhoittumista. Ymmärrän sen, koska itsekin rakastan painavia peittoja (mies taas ei voi sietää ja nukkuu lakanan alla). Painopeittoa käytetään muihinkin asioihin (googleta),  mutta älä siitä välitä. Jos sinun lapsi rauhoittuu sillä, että häntä pidetään paikoillaan niin voisi luulla, että raskaampi peitto ajaisi saman asian. Enkä nyt tarkoita oikeaa painopeittoa hernetäytteellä vaan esim. Päiväpeitto taiteltuna kaksinkerroin pussilakanan sisään (se on yleensä jo hieman raskaamman tuntuinen kuin tavallinen peitto). 

Yksi vaihtoehto on olla yhteydessä neuvolaan ja hakea sairaalaan unikouluun. Onko allergioita? Kannattaa myös muistaa, että meidän ihmisten unentarpeet ovat erilaisia. Entäs jos sinun lapsella on vähäiset unentarpeet?

Tsemppiä!

Meillä oli sama juttu. Pahimmillaan valvoin kolme ja puolituntia yöllä, kun vauva vaan jumppasi ympäri sänkyä. Olisin varmaan voinut nukkua, kun vauva jumppasi, mutta olen niin herkkäuninen, ettei onnistunut (ja siis vieressä oli oltava, muuten huusi hulluna). Nukkuu omassa huoneessa. Loppui melkein seinään, kun oppi kävelemään. Nyt saattaa herätä kyllä yöllä, mutta unet jatkuu pienellä silittelyllä nopeasti. Toivottavasti teilläkin helpottaa pian. 

Meillä oli hieman samankaltaista, useampi kuukausi ja mikään ei auttanut. Sitten kokeiltiin ja siirrettiin vauva nukkumaan perhepetiin vanhempien väliin ja yöt rauhoittui hetkessä. Nyt nukutaan yhä perhepedissä, ollaan alun pelkojen jälkeen alettu koko perhe nauttimaan siitä läheisyyden määrästä eikä ole mitään kiirettä siirtää taaperoa omaan sänkyyn :)

Ensinnäkin 11,5kk on vielä vauva ei taapero.
Raskaita nuo sinun yösi. Koita jaksaa, varmasti helpottaa.
-Joskus jos vauvalla on liian levoton päivä eli liikaa menoa. Voi se näkyä yölevottomuutena.
- toki liian virikkeetön päivä voi näkyä yölevottomuutena, mutta se nyt ehkä harvoin ongelma. Vauvat kun nyt eivät järkyttävästi sitä virikkeitä tarvitse. Eli hän joka suositteli päivähoitoa voisi perehtyä lasten kehitykseen ja etenkin psykologiaan
- joskus kun yritetään siirtyä liian aikaisin yksiin päiväuniin voi yö olla levoton yliväsymyksen vuoksi
- joskus yksiin päiväuniin siirtyminen auttaa
Joka tapauksessa. Vauvat valvottavat kaikkia vanhempia jossain vaiheessa. Enemmän tai vähemmän. Tuohon ikään kuuluu myös hampaat, eroahdistus ja liikkeelle lähtö. Myös psyykkinen kypsyminen näkyy lapsissa.

Voi ei.. Meillä esikoinen myös harrastanut tuota yölevottomuutta mutta vähän pienempiä aikoja kerrallaan eikä jatkuvasti. Meillä auttoi pari huudatuspäivää, en siis antanut nukkua kuin yhdet päikkärit yht. 2 h.

Illalla sinnittelin ja valvotin 20 asti, sitten nukkuikin hyvin aamukuuteen. Nyt sama rytmi pysynyt ja koko perhe tyytyväinen. Vaati vain jaksamista itseltä, kehitin noille kahdelle päivälle mahd. paljon ulkoilua yms. tekemistä josta piti.

Muuta neuvoa en osaa antaa kuin että joko kokeile uudestaan esim. muutama päivä tota päikkäreiden vähentämistä tai sitten herää yöllä. Luultavasti seuraavan puolen vuoden aikana helpottaa joka tapauksessa, onneksi.

Meillä 14kk ja palattiin just kaksiin päikkäreihin. Yöt meni ihan hulinaksi kun kävi aiemmin illalla nukkuu niin unta ei riittänyt koko pitkää yötä.

Unikouluttamisen sijasta suosittelen kyllä perhepetiä. Vauva tarvitsee läheisyyttä.

[quote author="Vierailija" time="18.08.2015 klo 20:30"]Tämä vauva ei rauhoitu pelkällä käden näkemisellä, on saman tien seisomassa mikäli häntä ei pidä hellästi paikoillaan nukuttaessa. Näin on ollut aina, myös päiväunille käydessä.
[/quote]

No tästä kannatta aloittaa se muutos sitten. Anna lapsen touhuta ihan rauhassa siellä sängyssä, seistä, istua, pedata sänkyä jne. Tietysti lapsi ei heti osaa rauhoittua itse nukkumaan kun ei ole siihen tottunut mutta tämän opettelu kannattaa kyllä.

Lasta rauhoitellaan tietysti silloin jos lapsi itkee. Kannattaa maata pinnasängyn vieressä lattialla ja esittää itse nukkuvaa. Jos lapsi itkee niin taputtele pinnanraosta patjaa ja silittele lapsen jalkaa. Näin useimmin lapsi tulee sitten pitkäkseen niin yllät silittämään vaikka niskaa. Kun itku loppuu niin lopeta silitys, älä silitä uneen saakka vaan ainoastaan jos lapsella on hätä. Tätä joutuu tietysti toistamaan alussa useita kertoja kun lapsi nousee taas uudelleen ylös mutta muutamassa illassa tilanne helpottaa. Ja tietysti jos tämä ei riitä ja itku menee husteeriseksi niin lapsen voi välillä ottaa syliin rauhoittumaan ja laittaa taas takasin sänkyyn.

Sit vaihdat ne päikkärit yksiin. Aamupivällä ulkona puistossa tai åihalla konttailua niin pysyy paremmin hereillä, lounasta ja nukkumaan. Iltapäivällä taas ulos tai vaikka kylpyyn tunniksi niin jaksaa paremmin. Uuden rytmin opetteluun menee useita päiviä, parin povän jälkeen ei kannata luovuttaa vaan jatkaa. Yöuni voi alkuun olla levottomampaa kun lapsi on yliväsynyt mutta se helpottaa pian.

Oot nyt kyllä tehnyt tuosta numeron ihan itse.

Syökö lapsi riittävästi iltapalaa? Esikoiseni valvomisen loppui kun tankkasin pojan täyteen puuroa iltaisin. Keskimmäiselläkin oli tuo valvomiskausi mutta laitoin unimobilen soimaan ja sitä hän kuunteli kunnes nukahti uudestaan. Muutenkin meillä yövalvomiset hoidetaan pimeässä ja mahdoĺlisimman vähäeleisesti ja tarvittaessa menen patjalle lapsen sängyn viereen. Saas nähdä miten kuopus tuossa iässä valvoo... Menkää yökylään, sen jälkeen nukkumisrutiineja on helpompi muuttaa.

Minä liputan selkeän päivärytmin löytymisen puolesta!!!! Kirjoitata vaikka lapulle kellonajat päikyidyä ja ruoka-ajoista. Ulkoilkaa ja touhutkaa loput ajasta!
Aloita aamulla aamiaisella, sitten ulos, lounas ja päikyt pari tuntia. Välipala, ulkoilua, päivälinen kylpy ja iltapala.
Nukuttamisen heivaatte heti- vauva sänkyyn pusu ja valot pois. Jos itkee hätäänsä menkää sisään rauhoittamaan. Jos mahdollista sängyssä tassuttelemalla tai sylissä, ja lapsen rauhoituttua menkää taas omiin puuhiinne. Jutelkaa tiskatkaa katsokaa telkkaria jne. Jatkakaa tätä rutiinia pari viikkoa ja katsokaa sitten mihin suuntaan menee.
Muista ettei mikään kokeilu anna tulosta heti!!! Eli et voi parin päivän päästä sanoa että vauva ei tykkää nukkua sillain ja sillain. :)
Ja makkariin pennysverhot ja yöllä nollaviihdytys. Eli ei valoja päälle, vaan suoritatte saman rituaalin kuin illalla. Lapsi sänkyyn ja hyvää yötä. Nukahtaa itse