Miten pitkään on "ok" olla masentunut läheisen kuoleman jälkeen?

Itse olin monta vuotta.

Ei se ollut yhtään "ok", mutta minkäs näille mahtaa. Huonoja aikoja, mutta niistäkin pääsi yli.

Masennut ei ole koskaan ok, mitta eipä sille silti paljonkaan voi.

Suru ja masennus ovat eri asia. 

Suru prosessoituu omassa tahdissaan, mutta yleensä puhutaan noin kahdesta rankimmasta suruvuodesta heti kuoleman jälkeen. Sen jälkeen tilanteen pitäisi helpottua, koska siinä ajassa on jo pariin kertaan käyty läpi eri vuodenajat ja juhlapäivät ja jotka tuovat runsaasti kaipuuta sekä muistoja mieleen.

Jos suru jatkuu vuosia on syytä hakeutua lääkäriin, koska suru on voinut kroonistua masennuksen puolelle. 

Suosittelen vertaistukiryhmiä, keskustelua asiantunijoiden kanssa yms. Suomessa on useampia surujärjestöjä, joilla on omat keskusteluryhmät netissä. Aloita tästä https://www.surevankohtaaminen.fi/