Parempaan seksiin voi opetella Ilta-Sanomat

30. 9. 2006 06: 46



Kyky nauttia seksistä sekä mielihyvän ja orgasmin kokeminen ovat sidoksissa omaan seksuaalihistoriaan. Pettymykset, turhautumiset, nolatuksi tulemiset sekä tragediat jättävät sinne jälkensä.



- Vastaanotolleni tulevilla naisilla on usein itsetunnon ja minäkuvan ongelmia, joiden kylkiäisinä myös heidän kykynsä nauttia omasta kehostaan voi olla estynyt. Näiden asioiden tiedostaminen ja käsittely voivat kuitenkin avata lukkoja ja vapauttaa nautintoon, sanoo pari- ja seksuaaliterapeutti Teija-Liisa Ranta, jonka kirja Naisen nautinto (Minerva Kustannus) ilmestyy ensi viikolla.



Nautinnon esteet saattavat juontaa juurensa jopa pitkälle naisen lapsuuteen. Esimerkiksi orgasmivaikeuksista kärsivillä naisilla on Rannan mukaan usein ollut torjuva tai hylkäävä, alkoholiriippuvainen isä, jolta tyttö ei ole saanut turvallisen ja rakastavan miehen mallia eikä toisaalta hyväksyntää omalle naiseudelleen.



- Jos ei koe itseään arvokkaaksi, ei myöskään kunnioita kehoaan. Vahva perusturvallisuuden tunne taas saa rakastamaan itseään ja kehoaan ja uskomaan, että on nautintonsa ansainnut, Ranta lisää.



Nykynaisia vaivaa myös täydellisyyden tavoittelu, joka omalta osaltaan saattaa estää seksistä nauttimisen. Omaa kehoa ja tilannetta kontrolloidaan liikaa eikä uskalleta heittäytyä.



- Nainen voi vaikka kesken rakastelun panikoida sitä, miltä mahamakkarat näyttävät. Nauti siinä sitten!