Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vatsa litteäksi mahdollisimman nopeasti. Vinkkejä kiitod!
11.03.2022 |
Eli painoa on n. 52kg ja hoikka, mutta kaikki ylimääräinen kertyy vatsamakkaraan.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä lähti ekana vatsa/jenkkakahvat kun tein totaaliherkkulakon ja muu ruoka 1500 kcal kasvispainotteista, 1-2kk niin maha ”suli” pois
Liity johonkin ryhmäliikuntakurssille/tunneille jossa treenataan corea
Kaikki turvottava pois. Jos jotain tiettyä hetkeä varten tarvitsee olla litteä vatsa, niin täysi paasto ennen sitä.
Ei pysyviä tuloksia, mutta litistyy kyllä hetkellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maailma on sodassa ja sulla on tällainen first world problem täällä.
Mee makaamaan selälleen. Tsadaaaaa, litteä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mee makaamaan selälleen. Tsadaaaaa, litteä!
:D Tää oli hyvä vinkki, toimii aina!
T. IBS-pallero
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö herkkuja tai makeaa. Työkin on fyysisesti rasittavaa, joten liikunnan puutteesta ei ole kyse. Mikäli "laihdutan", niin kilot lähtevät muualta ja vatsamakkara vaan pysyy ja paranee.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Maailma on sodassa ja sulla on tällainen first world problem täällä.
Juu, no muistakin asioista saa kaiketi keskustella kuin vain sodasta. Eikös tämä ollut aihe vapaa palsta? Kyllä tuo sota ihan tarpeeksi ahdistaa mutta muutakin elämää täytyy olla.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Maailma on sodassa ja sulla on tällainen first world problem täällä.
Ei se sota lopu vaikka me kaikki lihottaisimme heti 30 kiloa, pukeutuisimme säkkiin ja ulvoisimme kurjuuttamme kuorossa.
Alue: Aihe vapaa
Ala liikkua ja syödä terveellisesti.