Miten päälle parikymppiset voi painaa 130-150 kg

Miten kukaan voi painaa 130-150 kg? Eipä sillä iällä ole merkitystä, jos elämäntavat ja geenit ovat syntymästä lähtien olleet tietynlaiset.

Kasvuiässä paino on helppo hallita, joten kyllä nuo luvut vaatii jotain ihan järjetöntä. Ei aiemmin ollut tuollaisia valaita.

Mä painoin 2v sitten 115kg ollessani 18. Nyt 88kg ja toivottavasti onnistun tiputtaa loputkin :) Mulla lihomiseen oli yksinkertasesti syynä se, että ruoka oli ainut joka siinä oli. Lapsena olin jo liian lihava. Äiti aina hoki kasvupyrähdyksen tasottavan. Ei tasottunut. Kiusattiin siitä eikä kukaan aikuinen ollut siitä kiinnostunut. Jatkoin syömistä. Äiti ja isä erosi -> paikkasivat herkuilla. Kokoaika ruokana sitä mitä pyysin. Ja en todellakaan pyytänyt mitään terveellistä. Jatkoin sitten samalla tyylillä 18v saakka. Lääkärissä huomattiin korkeat verenpaineet ja sitten tapasin nykysen mieheni. Täys muutos elämäntapoihin ja hänen neuvoja kuunnellen laihduttamista :)

No ei oo kuule ongelma.

Ehkä sitten perusruokavalio oli itsellä kunnossa kun tuli käsitys, että voi syödä mitä tahansa lihomatta. Hienoa nelonen

Mä vastaan täysin rehellisesti. Aina syönyt huonosti. Karkit, sipsit ja muut herkut päivittäin. Ruoasta saan pienen ilon muuten surulliseen elämään. Liikalihava mä olen just sen takia. Yksinkertaista.

Yleensä ruoalla paikataan puutteita elämässä. Ruoka voi tuoda lohtua/helpotusta. Lihominen voi myös olla jonkun sairauden syytä. Ei aina tuomita ihmisiä tuntematta. Jooko?

Antaa kaikkien olla sitä mitä on. Ärsyttää nää avn jokapäiväset kauhistelut kuinka joku liian lihava osti kaupassa eineksiä tai käytti liian tiukkoja housuja. Oma elämä. Sen hommaamista suosittelen APlle

Mikäs ihminen sä olet, jos olet mukana useissa laihdutusryhmissä? Jos olet itse tankki, niin kai sä sitten tiedät miten kiloja kerätään ja jos joku ryhmän vetäjä, niin huh huh.

Joo olen läski ja tankki, mutta 50-70 kg kevyempi kuin minua yli 10 lyhyemmät tankkerit.

Mä olen 19 ja painan 93kg yksinlertaisesti siksi, että viimeksi äiti teki mulle ala-asteella ruokaa ja silloinkin satunnaisesti. Elin mikroruualla ja valmis pizzoilla, sipsillä ynnä muulla mistä sai nopeasti energiaa. Mulle ei ole opetettu koskaan miten syödään oikein. Myös jatkuva koulukiusaaminen yli painon takia sai minut syömään entisestään. Nyt yritän pudottaa painoa joka päivä liikun enemmän ja enemmän. Haaste on yhä oikeanlainen ruoka ja tunnesyömisen pois jättäminen, mutta ehkä vielä joskus :/

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 20:19"]

Joo olen läski ja tankki, mutta 50-70 kg kevyempi kuin minua yli 10 lyhyemmät tankkerit.

[/quote]

No onpa kiva että voit edes jossain kokea ylemmyydentunnetta.

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 20:19"]

Joo olen läski ja tankki, mutta 50-70 kg kevyempi kuin minua yli 10 lyhyemmät tankkerit.

[/quote]

Niin että kun sinä painat 80-100 kiloa, kukaan muukaan ei voi lihoa sen lihavammaksi? Aika moni 60 tai 70 kiloinen, ei myöskään älyllä pilattu ihminen ajattelee sinustakin vastaavasti. Lihomisen mekaniikan pitäisi olla tuttua jos oikein useammassa ryhmässä olet ollut. Ensin energian liikasaanti on pitkäkestoista. Kerran saavutettujen kilojen pysyvä laihduttaminen on vaikeaa. Jollakin liikakiloja on 5 toisella 100.

Ihan samalla reseptillä syntyvät sekä 150-, että 100-kiloiset valaat. Paljon epäterveellistä ruokaa, niukasti itsehillintää ja hippunen heikkoa luonnetta. :)

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 20:30"]

Ihan samalla reseptillä syntyvät sekä 150-, että 100-kiloiset valaat. Paljon epäterveellistä ruokaa, niukasti itsehillintää ja hippunen heikkoa luonnetta. :)

[/quote]

+ paljon itsepetosta.

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 20:30"][quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 20:19"]

Joo olen läski ja tankki, mutta 50-70 kg kevyempi kuin minua yli 10 lyhyemmät tankkerit.

[/quote]

Niin että kun sinä painat 80-100 kiloa, kukaan muukaan ei voi lihoa sen lihavammaksi? Aika moni 60 tai 70 kiloinen, ei myöskään älyllä pilattu ihminen ajattelee sinustakin vastaavasti. Lihomisen mekaniikan pitäisi olla tuttua jos oikein useammassa ryhmässä olet ollut. Ensin energian liikasaanti on pitkäkestoista. Kerran saavutettujen kilojen pysyvä laihduttaminen on vaikeaa. Jollakin liikakiloja on 5 toisella 100.
[/quote]
Olen vanha ämmä ja omat syömiset on ollut karseita. Jos silti menee vuosikymmeniä lihomiseen minun mittoihin niin jäin vain vain miettimään mikä valtava työ on kasvatta itsensä nopeasti järjettömiin mittoihin. En epäilekään ettei minusta ajatella samoin. Mitään nämä 60 kg ajattelee sitten niistä tuplana minun painoisista.

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 20:30"]Ihan samalla reseptillä syntyvät sekä 150-, että 100-kiloiset valaat. Paljon epäterveellistä ruokaa, niukasti itsehillintää ja hippunen heikkoa luonnetta. :)
[/quote] en ikinä ole ollut 100 kg, onneksi siihen on turvallisesti matkaa 20 kg

En usko että se on ollenkaan mahdollista.  

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 19:57"]Miten kukaan voi painaa 130-150 kg? Eipä sillä iällä ole merkitystä, jos elämäntavat ja geenit ovat syntymästä lähtien olleet tietynlaiset.
[/quote]

Elämäntavat, ei geenit. Itse olen "läskistä" perheestä, ja olin lihava kunnes teininä aloin tehdä omat ruokani ja syömään normaalisti. Molemmat vanhemmat ovat lihavia, ja kaksi veljeäni myös.
Vanhempani olivat jatkuvasti työmatkoilla ym joten useimmiten söimme valmisruokia, eikä herkutteluamme rajoitettu.

Pikkuisen olen katkera vanhemmilleni tästä, sillä suhtautumiseni ruokaan tulee olemaan aina hieman kieroutunut, ja saan toden teolla tehdä töitä pysyäkseni timminä, mitä nyt olen...

N22

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 20:44"]En usko että se on ollenkaan mahdollista.  
[/quote]
Ai pelkällä syömisellä. Nämä nuoret äidit ovat kaappijuoppoja. Varma tieto