Lue keskustelun säännöt.
Neuvoja
07.08.2015 |
Haluaisin pienentää vatsaani ja takamustani. Olen 169/62. Mikä olisi hyvä liike tai edullinen kotilaite aloittelijalle. Pyöräilen paljon, mutta esim. vatsalihasliikkeitä en pysty tekemään ainuttakaan. Täällä ei ole kuntosalia, joten neuvokaas jokin kotikonsti!
Kommentit (7)
Kamoon! Kai täällä joku tietää kuntoilusta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katopa youtubesta sellainen video kuin pilates for dummies. Sitä kun teet pari viikkoa niin huomaat eron.
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 20:20"]
Katopa youtubesta sellainen video kuin pilates for dummies. Sitä kun teet pari viikkoa niin huomaat eron.
[/quote]
Katsoin vähän matkaa. Aika sätkyttelyä :). Mies varmaan nauraa, mutta virnuilkoon. Saa suomentaa minulle, mitä tuossa sanotaan ja eipä tekisi hänenkään vatsalleen pahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
up