Fruitarismi?

Ok!Ootko huomannut positiivisia vaikutuksia?Monet kestävyysurheilijathan harrastaa tätä,musta se on mielenkiintoista.

[quote author="Vierailija" time="06.08.2015 klo 16:08"]

Ok!Ootko huomannut positiivisia vaikutuksia?Monet kestävyysurheilijathan harrastaa tätä,musta se on mielenkiintoista.

[/quote]

Jos multa kysyit, niin kyllä, siksi tätä harrastankin. Tulee todella kevyt ja energinen olo, ja jotenkin sellainen "henkinen", hyvin läsnäoleva ja skarppi. Lisäksi iho on parantunut paljon fruitarismin löytämisen jälkeen: ennen oli näppylöitä p ukkaava rasvoittuva iho, nykyisin hyvä iho ilman ongelmia. Ainoastaan talvikaudella kuin syön muutakin, voi ennen menkkoja tulla vähän näppyjä. 

Kannattaa kyllä ehdottomasti kokeilla, alkuun vaikka parin viikon kuurina. Vaikutukset on aika yllättävän hyvät, sen jälkeen kun alkuvaikeuksista pääsee. Monellehan mikä tahansa äkillinen ruokavalion vaihdos ihan alkuun tekee vähän sivuoireita kuten vatsavaivoja, heikotusta, päänsärkyjä jne.

t. 9

Joo.Siis pari viikkoa onkin jo ollut painotus tällä (viikonloppuisin syönyt muutakin) ja olo on tosi virkeä ja iho hyvässä kunnossa!Ihan kun näyttäisin nuoremmalta...mutta tuo skarppius,sitä luulin jo itse keksimäkseni,mutta että sullakin.Mielenkiintoista.Ap