Futis on se juttu
Elikkäs kysymys olis että kannattaako mennä treeneihin edellisenä päivänä pelistä vai ei? Koska jos menee nii pitääks ne treenit paremmin lihakset vetreinä peliä varten vai uuvuttaaks ne turhan takia?
Ja juu oon 16 v tyttö ja laji on jalkapallo ja kiitos jos viititte vastata :)
Kommentit (8)
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 13:14"]Elikkäs kysymys olis että kannattaako mennä treeneihin edellisenä päivänä pelistä vai ei? Koska jos menee nii pitääks ne treenit paremmin lihakset vetreinä peliä varten vai uuvuttaaks ne turhan takia?
Ja juu oon 16 v tyttö ja laji on jalkapallo ja kiitos jos viititte vastata :)
[/quote]
Kauan olet pelannut kun moisia kysyt? Riippuu myös vastaukseen. Jos taustaa on 10 vuotta, lihaksiston pitäisi olla jo tottunut siten, ettei lihaksisto mene jumiin. Luultavasti valmentajanne myös osaa pitää oikeanlaiset harjoitukset peliä edeltävänä päivänä: esim. pelillisten ominaisuuksia harjoittelua joukkueena yksilö- tai kuntoharjoittelun sijaan.
Ennen peliä ehdottomasti treeneihin, mutta jos fiksu valmentaja niin ei pidä kovin rankkoja treenejä. Peliä seuraavana päivän taas pitäisi tehdä palauttava treeni. Eikö teillä valmentaja tiedä mitä tehdään?
Yleensä ne reenit vaa sattuu oleen sellaset et ne vedetään täysillä koska ne on ikäluokkaa pienempien ja meijän yhteiset reenit ja ne ei osallistu siihen peliin. Eli Ap tässä. Ja oon pelannu 6 vuotta
Kun suunnitelmissa oli että meen tnää vaa omatoimiselle lenkille eli hölkkäämään.
Osaisikohan se sun valmentaja kertoa sulle mitä joukueensa pelaajilta haluaa paremmin kuin av-raati? Omien lasten joukkueissa on sääntönä, että jos peliä edeltävissä treeneissä ei ole, penkiltä aloittaa pelin...
Ainoo vaa että meillä sattuu oleen just se kentällinen menos sinne peliin et siinä mielessä ja sellane juttu viä että eilen oli illalla reenit ja nyt päivällä et sitä vaa
Siis edellisenä päivänä ennen peliä xb