Lue keskustelun säännöt.
Mitataanko ruuan terveellisyyttä kaloreilla?
Kommentit (11)
Joo, mitä enemmän kaloreita, sen terveellisempää. Mä oon aika tarkka näissä jutuissa ja syön tosi terveellisesti, vähintään 4000 kaloria päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monipuolisuudella, kasviksilla, kaloreilla, hyvillä rasvoilla mm
Eipä juuri kalorit kerro terveellisyydestä. Pähkinät ja avokadot todella terveellisiä, mutta rasvaisia. Aspartaamilitkut todella epäterveellisiä, mutta kalorittomia. Mieluummin kiinnitä huomiota lisäaineisiin ja suomalaisuuteen :)
Kalori mittaa sitä, kuinka paljon energiaa kehon on kulutettava jotta tietty ruoka palaisi pois. Kaloreilla ei ole juuri tekemistä ruuan terveellisyyden kanssa, kuten 4 sanoi.
T.3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tietentkään. Kaloreilla kerrotaan energiasisältö.
Terveellinen taitaa olla aika epämääräinen termi ruuassa.
[quote author="Vierailija" time="02.08.2015 klo 15:07"]
Monipuolisuudella, kasviksilla, kaloreilla, hyvillä rasvoilla mm
[/quote]
Nää mystiset "hyvät rasvat" taas. Kysyttäessä nämä mainitsijat eivät edes tiedä, mitä on hyvät rasvat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän vitamiinit ja hivenaineet ole sitä terveellisyyttä, kalorit taas kertoo sen kuinka paljon sinun on mitäkin ruokaa syötävä että pysyt hengissä.
Kalorien määrät eivät tosiaan kerro terveellisyydestä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
.