Mitä sinulle tapahtuisi, jos et enää söisi

Perunaa en syö juuri nytkään, mutta ruisleipää tulisi ikävä. Ei minulle mitään tosin tapahtuisi.

Ei mitään. Mutta en pelkää hiilareita

En paljon syö kumpiakaan nytkään. En erityisesti pidä kummastakaan.

Hankala sanoa. Riippuu ihan siitä, mikä lasketaan leiväksi. Onko esim. siemenistä tehty näkkileipä leipää?

Oletusarvoisesti kuituja pitäisi saada jostain muualta, jos en söisi leipää.

Multa loppui ilmavaivat heti kun lopetin noiden syömisen enkä niitä edes kaipaa. Siis en ilmavaivoja enkä leipää tai perunaa :)

Söisin enemmän karkkia ja herkkuja, on tullut nimittäin testattua

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 20:07"]

Hankala sanoa. Riippuu ihan siitä, mikä lasketaan leiväksi. Onko esim. siemenistä tehty näkkileipä leipää?

Oletusarvoisesti kuituja pitäisi saada jostain muualta, jos en söisi leipää.

[/quote]

Jos ei syö leipää, niin kuitujakaan ei tarvitse kovin paljon. Kasviksista saa ihan riittävästi.

Lihoisin ja masentuisin. Leipä ja peruna pitäisi korvata jollain mikä olisi taatusti epäterveellisempää. Mistään en saisi tarpeeksi kuituja, ja pasta ja riisi alkaisi jossain vaiheessa kyllästyttää.

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 20:31"]

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 20:07"]

Hankala sanoa. Riippuu ihan siitä, mikä lasketaan leiväksi. Onko esim. siemenistä tehty näkkileipä leipää?

Oletusarvoisesti kuituja pitäisi saada jostain muualta, jos en söisi leipää.

[/quote]

Jos ei syö leipää, niin kuitujakaan ei tarvitse kovin paljon. Kasviksista saa ihan riittävästi.

[/quote]

Kasviksista on todella vaikea saada niin paljon kuituja kuin mitä leivässä on.

Tuskin mitään tapahtuisi. Perunaa syön harvoin, ruisleipää päivittäin. Pitäisi keksiä joku leivän korvike vaan.Ehkä bran flakesit.

Ei mitään. Syön leipää max 2 palaa päivässä ja perunaa en edes joka viikko.  hiilareita saa hedelmistä ja kasviksistakin aika paljon. Kuituja kasviksten lisäksi saa vaikka erillisistä kuituvalmisteista, täysjyvähiutaleista, leseistä yms.