Lue keskustelun säännöt.
Karppaus taitaa olla jo pois muodista, mitäs dieettiä nyt suositaan? ev
Kommentit (11)
Dieetit laihdutusmielessä on out. Elämäntapamuutos, "puhdas" ruoka ja silloin tällöin tehty vihermehu-detox on in.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raakaruoka, superfoodit, Streetfood
En tiedä miten yleistä tämä on, mutta tuttavapiirissäni täysveganismi ja ns fruitarismi detox-mehuineen on selkeästi nyt pinnalla. Eikä kyseessä siis ole sen kummempia hippejä, vaan juuri painonpudotustarkoituksessa kasvisruokavalioon vaihtaneita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No Nature -dieettiä noudatti Kissi Vähähiilari jossain välissä... Ja paria muutakin
Fitnessdieetit on ainakin muotia. #eatclean..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös vegaanius ole aika pinnalla nykyään...? Ainakin täälläpäin.
Joo vegaanius on pinnalla, suosio on kasvanut viime vuosien aikana huikeasti. Ihmiset alkavat tiedostamaan eläinten ja luonnon hyvinvointia yhä enemmän. Veikkaan että siitäkin tulee vielä vegaanifitness-tyyppiset ruokailut tavan fitness-elämäntavan rinnalle. Esim. Jutan nettivalmennuksiin on kai tullut jo vegevaihtoehto?
Varmaan myös runsashyvähiilaridieetti voisi olla suositumpi tulevaisuudessa.
Itsehän olen jo vegaani niin ei ole kovin pahaa dieettaamisen tarvetta kun ruokavalio on jo itsessään aika terveellinen. Vegaanidieetin yksi pinnallinen hyvä puoli on myös se että ulkonäkö pysyy nuorekkaana ja muutenkin edullinen vaikutus ulkonäköön, esim. tukan kunnon paraneminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parasta on että ette syö mitään, silloin ette ruoki loisianne. Toiseksi parasta paaston jälkeen on pelkkä kasvisruokavalio, siitä loiset saavat vain vähän ravintoa itselleen. Kolmanneksi parasta on VHH-dieetti, siitä kun puuttuu sokeri ja nopeat hiilarit, jotka ovat ruokaa loisillenne. Huonointa on syödä kuten viralliset ravitsemusopit tai lääketiede suosittelevat, koska näiden laatijoilla ei ole PASKAAKAAN tietoa mistään.
Sokeri esim. tehostaa antibioottien vaikutusta, koska loiset ja bakteerit rupeavat lisääntymään (ovat metabolisesti aktiivisempia), ja ovat silloin enemmän alttiita imemään ylös antibioottia itseensä. On ihan Naturessa julkaistu tutkimus, mutta siitä ette tiedä PASKAAKAAN. Mutta ilman antibioottia, sokerin nauttiminen on tuhoisaa elimistölle.
http://www.dailymail.co.uk/health/article-1386041/A-spoonful-sugar-help-beat-bugs-Antibiotics-effective-glucose.html
Karppauksen jälkeen tuli proteiinivouhotus ja jotkut alkoivat myös vältellä viljan gluteenia. Myös 5:2-dieetti on ollut suosiossa, nyt taitaa sekin olla menossa pois muodista.
En tiedä onko näiden jälkeen tullut mitään uusia vouhotuksia.