Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko kukaan pitänyt NUKKUMISPÄIVÄKIRJAA?
06.07.2015 |
Ajattelin että merkitsemällä joka päivä nukutut tunnit plus arvioidun nukahtamis- ja heräämisajan, voisi kehittää nukkumistaan parempaan suuntaan. Onko kukaan kokeillut/harkinnut tätä?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa