laihduin hullulla dieetillä

!!!

Kaalia siis kaalikeiton muodossa!,-ap

Tulleeko takaisin, jos siirryt normiruokaan..?

Onneksi olkoon... Harva tuohon pystyy, itse tiedän etten pystyisi. Olen koittanut joskus meinaan tuollaisia erittäin vähäkalorisia ja rajoittavia dieettejä, ja jo parissa viikossa on loppunut sisu ja tullut retkahdus.

[quote author="Vierailija" time="04.07.2015 klo 21:54"]Tulleeko takaisin, jos siirryt normiruokaan..?
[/quote] saa nähä! Toivon ettei tule mut itsekuri on huono. Yritän pysyä lujana.

Jep. Mä ajattelin koittaa kanssa. Heinäkuun ajan ennen klo 15 vain kahvia ja vettä. Klo 15 jälkeen vain kirkjaita ja vettä.

[quote author="Vierailija" time="04.07.2015 klo 22:01"]Jep. Mä ajattelin koittaa kanssa. Heinäkuun ajan ennen klo 15 vain kahvia ja vettä. Klo 15 jälkeen vain kirkjaita ja vettä.
[/quote] kirkkaita ja vettä? Kossu on vähäkalorisin juoma.

[quote author="Vierailija" time="04.07.2015 klo 22:01"]

Jep. Mä ajattelin koittaa kanssa. Heinäkuun ajan ennen klo 15 vain kahvia ja vettä. Klo 15 jälkeen vain kirkjaita ja vettä.

[/quote]

pirulauta kännissä on vaikea kirjoittaa. Siis kirkkaita.

pitäiskö tähän liittää omena päivässä että lääkäri pysyis loitolla?

Kannattaa kuitenkin olla varovaisia noiden dieettien kanssa. Esimerkiksi suurin osa niistä Jutan dieeteistä menee päin seiniä pitkällä aikavälillä kun ne eivät ole kovin ammattimaisesti tehtyjä.
Kroppa imetään aivan tyhjäksi niillä huonoilla ravinto-ohjeilla ja myöhemmin onkin sitten luvassa ongelmia, vaikka alkuun näyttääkin hyvältä kun paino laskee nopeasti.

Tossahan on lähtenyt muutama kilo lihaksia kun et mitään proteiinia ole syönyt.

Painosta puolet lähti varmasti lihaksista, koska ravinnossa ei ollut proteiineja. Lihakset on niitä jotka nimenomaan kuluttaa energiaa, ja lihasten vähentyessä myös energiankulutus tippuu. Nyt joudut syömään entistä vähemmän koska muuten lihot helposti.

Sipsejä !

Jäätelöä :))

Miten pystyit tekee töitä/ jaksoit mitään noin vähällä ruoalla?

Pidän kyllä kaalista, mutta sairaus rajoittaa sen syömistä (sappikivet).

Onhan noissa proteiinilisä, nimittäin ötököitä :) keitossa ne on tosin kuolleita. Suklaasta ja maapähkinävoista saa kymmeniä ötököitä/100g ;) tästä oli jossain toisessa keskustelussa linkki Hesarin uutiseen, jossa näistä kerrottiin

http://m.voice.fi/terveysjahyvinvointi/karmivaa-sadassa-grammassa-suklaata-on-keskimaarin-60-hyonteista/23/74118

[quote author="Vierailija" time="05.07.2015 klo 17:11"]Pidän kyllä kaalista, mutta sairaus rajoittaa sen syömistä (sappikivet).
[/quote]

No kyllä tätä menoa ap:llakin on pian sappivaivoja.

Mä en halua olla kenenkään lähellä joka harrastaa jotain kaalidieettejä! Semmoisen ihmisen perä, vaatteet, iho ja henki haisee karsealle! Työpaikalla oli se trendi, joka lopahti 4-5 viikon päästä siitä kun porukka aloitti ja paino tuli jokaiselle takaisin muutaman lisäkilon kanssa.

[quote author="Vierailija" time="05.07.2015 klo 17:42"]

Mä en halua olla kenenkään lähellä joka harrastaa jotain kaalidieettejä! Semmoisen ihmisen perä, vaatteet, iho ja henki haisee karsealle! Työpaikalla oli se trendi, joka lopahti 4-5 viikon päästä siitä kun porukka aloitti ja paino tuli jokaiselle takaisin muutaman lisäkilon kanssa.

[/quote]
Nuo tuohan oli se ihan perinteinen lopputulos noilla Superdieeteillä. :) Onneksi tuossa tapauksessa kenenlläkään ei mennyt rahaa euroakaan niin kuin noissa huuhaa nettidieeteissä.