masennukseen apua

Tilanne tämä: olen varmasti masentunut ja haluan apua. En halua puhua neuvolantädille koska olen aiemmin sanonut kaiken olevan hyvin (siis valehdellut). Jos puhun omalääkärille niin saako se kertoa neuvolantädille? (Mulla on siis kaksi lasta joiden kanssa käydään tällä neukkutätsällä trkistuksissa) kysymys nro 2: sanonko aikaa varatessa vaan syyksi masennuksen?

Kysymys nro3: miten varmistan että saan varmasti apua? Määrääkö lääkärit herkemmin lääkkeet vai jotain keskusteluapua?

Kysymys nro 4: voitteko kertoa omia kokemuksianne? Onko lääkkeistä apua? Keskustelusta? Jostain muusta?

Oon nyt niin kauan vellonut tässä masennuksessa ja ahdistuksessa että haluan tästä pois !