Kun dieetissä paino jumittaa, niin missä vaiheessa ja kauan se kestää?
Onko siihen jokin säännönmukaisuus, eli jumitus tapahtuu tyyliin kahden kuukauden jälkeen tai normaalipainon rajoissa tms?
Ja kestääkö jumitus kaksi viikkoa, kuukauden vai enemmän?
Siis olettaen, että dieettaaja ei tee mitään muutoksia, vaan toimii täysin samoin kuin ennen.
Kommentit (4)
Myp kirjoitti:
Käytätkö kalorilaskuria? Energiantarve laskee aina hieman, kun painokin laskee, johtuisko siitä?
Kyllä, ja olen todellakurinalainen siinä.
Mulla kestänyt parikin kuukautta, sitten yhtäkkiä paino taas lähtenyt valumaan alaspäin.
Vierailija kirjoitti:
Mulla kestänyt parikin kuukautta, sitten yhtäkkiä paino taas lähtenyt valumaan alaspäin.
Osaatko yksilöidä, missä vaiheessa jumi on tullut? Vai tuleeko niitä useasti? Kuinka usein?
Käytätkö kalorilaskuria? Energiantarve laskee aina hieman, kun painokin laskee, johtuisko siitä?