Hermojen menettämisen ennakointiin vinkkejä!

Raivostuttaa,kiukuttaa,tekee mieli etsiä omalle kiukulle syitä muista ihmisistä mikä tietysti pahentaa tilannetta .Mikä neuvoksi?
Voiko tuota mitenkään ennakoida?
Kerro omat hyvät keinosi ,kiitos.