Lue keskustelun säännöt.
Onko ok syömiset?
11.02.2022 |
aamulla kaurapuuro
välipala hedelmä lounas kasviskeitto, ruisleipä margariinilla ja 5% juustolla, lasi rasvatonta maitoa
välipala hedelmä, kuppi kahvia ja pulla
päivällinen pala lohta, keitetty peruna, salaattia, pieni teelusikallinen rypsiöljyä
iltapala ruisleipä kertaa 2, margariinia, rasvatonta leikkelettä, lasi rasvatonta vettä.
pitkin päivää kasvisten napostelua
Kommentit (36)
Vierailija kirjoitti:
Alapeukkuahan tästä satelee, mutta kerron silti oman päivän syömiset.
Pätkäpaastoan (=mulle luontainen rytmi syödä) klo 18-12, ruokailen klo 12-18.
Klo 12 join rasvakahvin, nyt klo 17 söin kukkakaalijauhelihavuokaa, tuoretta pinaattia, kurkkua ja avocadon.Nyt olen kylläinen, huomenna sitten taas klo 12 jotakin apetta seuraavan kerran.
Alapeukut tulee siksi, että ruuasta EI SAA NAUTTIA. Pitää syödä vain mautonta ja huonoa ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä on se piilo sokerin määrä sillä se on ihan turhaa jossa ei ole mitään ravinteita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Leivissä on aika paljon kaloreita, kun alkaa laskemaan se margariini, leipä ja päälliset.
Mutta ruokasihan riippuu todella monesta asiasta. Oletko vielä kasvava nuori, urheileva nainen, mies, pitkä, lyhyt, ylipainoinen vai alipainoinen?
Olen ylipainoinen nainen. Pitäisikö leipä vaihtaa rasvattomaan?
Katso sokeri prosenttia ennemmin kuin rasvoja. Rasvassa on vitamiineja mutta sokerissa ei ole yhtään ja piilosokeria on joka tuotteessa.
Rasvasta tulee sydäri ja syöpä, sokeri on terveellistä. Näinhän suositellaan ihan virallisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alapeukkuahan tästä satelee, mutta kerron silti oman päivän syömiset.
Pätkäpaastoan (=mulle luontainen rytmi syödä) klo 18-12, ruokailen klo 12-18.
Klo 12 join rasvakahvin, nyt klo 17 söin kukkakaalijauhelihavuokaa, tuoretta pinaattia, kurkkua ja avocadon.Nyt olen kylläinen, huomenna sitten taas klo 12 jotakin apetta seuraavan kerran.
Alapeukut tulee siksi, että ruuasta EI SAA NAUTTIA. Pitää syödä vain mautonta ja huonoa ruokaa.
Eihän tuossa mitään nauttimisesta puhuttu. Huoh...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alapeukkuahan tästä satelee, mutta kerron silti oman päivän syömiset.
Pätkäpaastoan (=mulle luontainen rytmi syödä) klo 18-12, ruokailen klo 12-18.
Klo 12 join rasvakahvin, nyt klo 17 söin kukkakaalijauhelihavuokaa, tuoretta pinaattia, kurkkua ja avocadon.Nyt olen kylläinen, huomenna sitten taas klo 12 jotakin apetta seuraavan kerran.
Alapeukut tulee siksi, että ruuasta EI SAA NAUTTIA. Pitää syödä vain mautonta ja huonoa ruokaa.
Sen takia ruokaan lisätään sokeria koska se maistuu paremmalle ja ja sokerilla saadaan ihmisiä koukkuun siihen tuotteeseen. Sokeri kyllästyttejyn tuotteiden takia kakkostyypin diabetes lisääntyy kuin kulo valkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alapeukkuahan tästä satelee, mutta kerron silti oman päivän syömiset.
Pätkäpaastoan (=mulle luontainen rytmi syödä) klo 18-12, ruokailen klo 12-18.
Klo 12 join rasvakahvin, nyt klo 17 söin kukkakaalijauhelihavuokaa, tuoretta pinaattia, kurkkua ja avocadon.Nyt olen kylläinen, huomenna sitten taas klo 12 jotakin apetta seuraavan kerran.
Alapeukut tulee siksi, että ruuasta EI SAA NAUTTIA. Pitää syödä vain mautonta ja huonoa ruokaa.
Eihän tuossa mitään nauttimisesta puhuttu. Huoh...
Ei PUHUTTU, mutta näkeehän sen, että ruoka on hyvää.
Kannattaa viedä ruoat vaikkapa Finelin ilmaiseen ruokapäiväkirjaan. Sieltä saat heti tietää esim. että saatko tarpeeksi kaikkia vitamiineja ja hivenaineita, paljonko tulee proteiineja ja hiilihydraatteja jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alapeukkuahan tästä satelee, mutta kerron silti oman päivän syömiset.
Pätkäpaastoan (=mulle luontainen rytmi syödä) klo 18-12, ruokailen klo 12-18.
Klo 12 join rasvakahvin, nyt klo 17 söin kukkakaalijauhelihavuokaa, tuoretta pinaattia, kurkkua ja avocadon.Nyt olen kylläinen, huomenna sitten taas klo 12 jotakin apetta seuraavan kerran.
Alapeukut tulee siksi, että ruuasta EI SAA NAUTTIA. Pitää syödä vain mautonta ja huonoa ruokaa.
Sen takia ruokaan lisätään sokeria koska se maistuu paremmalle ja ja sokerilla saadaan ihmisiä koukkuun siihen tuotteeseen. Sokeri kyllästyttejyn tuotteiden takia kakkostyypin diabetes lisääntyy kuin kulo valkea.
Ei sokerilla ole mitään tekemistä kakkostyypin diabeteksen kanssa. Diabetesliitto jopa suosittelee sokerin syöntiä diabeetikoille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alapeukkuahan tästä satelee, mutta kerron silti oman päivän syömiset.
Pätkäpaastoan (=mulle luontainen rytmi syödä) klo 18-12, ruokailen klo 12-18.
Klo 12 join rasvakahvin, nyt klo 17 söin kukkakaalijauhelihavuokaa, tuoretta pinaattia, kurkkua ja avocadon.Nyt olen kylläinen, huomenna sitten taas klo 12 jotakin apetta seuraavan kerran.
Alapeukut tulee siksi, että ruuasta EI SAA NAUTTIA. Pitää syödä vain mautonta ja huonoa ruokaa.
Eihän tuossa mitään nauttimisesta puhuttu. Huoh...
Ei PUHUTTU, mutta näkeehän sen, että ruoka on hyvää.
Sinä selvästi näät harhoja, kun omias kuvittelet kaikesta ja "huutaakin" pitää. Syö enemmän ja paremmin, niin aivotkin toimii paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Leivissä on aika paljon kaloreita, kun alkaa laskemaan se margariini, leipä ja päälliset.
Mutta ruokasihan riippuu todella monesta asiasta. Oletko vielä kasvava nuori, urheileva nainen, mies, pitkä, lyhyt, ylipainoinen vai alipainoinen?
Olen ylipainoinen nainen. Pitäisikö leipä vaihtaa rasvattomaan?
Katso sokeri prosenttia ennemmin kuin rasvoja. Rasvassa on vitamiineja mutta sokerissa ei ole yhtään ja piilosokeria on joka tuotteessa.
Rasvasta tulee sydäri ja syöpä, sokeri on terveellistä. Näinhän suositellaan ihan virallisesti.
Soketiteollisuus maksoi siitä että rasvasta tehtiin epäterveellinen niin että ihmiset osti sokeria ja söi kun ei ne tietänyt että sokeri oli kaikkein vaarallisinta ja mitään ravinteita sokerissa ei ole.
Rasvassa on ravintoaineita mutta sokerissa ei ole mitään muuta kuin aiheuttaa kakkostyypin diabetesta. Meille lapsena syötettiin pullaa ja sokeria ihan älyttömästi kun se oli halpaa ja olimme sellaisia pulla plösöjä aina sairaana.
Hirmusesti hiilareita. Liian vähän hyvää rasvaa ja proteiinia. Ei hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alapeukkuahan tästä satelee, mutta kerron silti oman päivän syömiset.
Pätkäpaastoan (=mulle luontainen rytmi syödä) klo 18-12, ruokailen klo 12-18.
Klo 12 join rasvakahvin, nyt klo 17 söin kukkakaalijauhelihavuokaa, tuoretta pinaattia, kurkkua ja avocadon.Nyt olen kylläinen, huomenna sitten taas klo 12 jotakin apetta seuraavan kerran.
Alapeukut tulee siksi, että ruuasta EI SAA NAUTTIA. Pitää syödä vain mautonta ja huonoa ruokaa.
Sen takia ruokaan lisätään sokeria koska se maistuu paremmalle ja ja sokerilla saadaan ihmisiä koukkuun siihen tuotteeseen. Sokeri kyllästyttejyn tuotteiden takia kakkostyypin diabetes lisääntyy kuin kulo valkea.
Ei sokerilla ole mitään tekemistä kakkostyypin diabeteksen kanssa. Diabetesliitto jopa suosittelee sokerin syöntiä diabeetikoille.
Ootko ihan tosissasi. Kakkostyypin diabetes on elintaso sairaus joka tulee liika sokeripitoisten tuotteiden syönnistä ja sokeri juomista kuten alkoholista. Ykkös tyypin diabetes on perinnöllistä eikä siihen vaikuta elintavat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alapeukkuahan tästä satelee, mutta kerron silti oman päivän syömiset.
Pätkäpaastoan (=mulle luontainen rytmi syödä) klo 18-12, ruokailen klo 12-18.
Klo 12 join rasvakahvin, nyt klo 17 söin kukkakaalijauhelihavuokaa, tuoretta pinaattia, kurkkua ja avocadon.Nyt olen kylläinen, huomenna sitten taas klo 12 jotakin apetta seuraavan kerran.
Alapeukut tulee siksi, että ruuasta EI SAA NAUTTIA. Pitää syödä vain mautonta ja huonoa ruokaa.
Eihän tuossa mitään nauttimisesta puhuttu. Huoh...
Ei PUHUTTU, mutta näkeehän sen, että ruoka on hyvää.
Sinä selvästi näät harhoja, kun omias kuvittelet kaikesta ja "huutaakin" pitää. Syö enemmän ja paremmin, niin aivotkin toimii paremmin.
Olet aivan oikeassa. Yritän koostaa ruokani paremmin. Taidan lisätä sokeria ja vähentää rasvaa. Tulisi mautonta ruokaa, joka on sitä terveellistä ja suositeltua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Leivissä on aika paljon kaloreita, kun alkaa laskemaan se margariini, leipä ja päälliset.
Mutta ruokasihan riippuu todella monesta asiasta. Oletko vielä kasvava nuori, urheileva nainen, mies, pitkä, lyhyt, ylipainoinen vai alipainoinen?
Olen ylipainoinen nainen. Pitäisikö leipä vaihtaa rasvattomaan?
Katso sokeri prosenttia ennemmin kuin rasvoja. Rasvassa on vitamiineja mutta sokerissa ei ole yhtään ja piilosokeria on joka tuotteessa.
Rasvasta tulee sydäri ja syöpä, sokeri on terveellistä. Näinhän suositellaan ihan virallisesti.
Soketiteollisuus maksoi siitä että rasvasta tehtiin epäterveellinen niin että ihmiset osti sokeria ja söi kun ei ne tietänyt että sokeri oli kaikkein vaarallisinta ja mitään ravinteita sokerissa ei ole.
Rasvassa on ravintoaineita mutta sokerissa ei ole mitään muuta kuin aiheuttaa kakkostyypin diabetesta. Meille lapsena syötettiin pullaa ja sokeria ihan älyttömästi kun se oli halpaa ja olimme sellaisia pulla plösöjä aina sairaana.
Olet täysin väärässä. Suomen diabetesliitto suosittelee juurikin sokerinsyöntiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Leivissä on aika paljon kaloreita, kun alkaa laskemaan se margariini, leipä ja päälliset.
Mutta ruokasihan riippuu todella monesta asiasta. Oletko vielä kasvava nuori, urheileva nainen, mies, pitkä, lyhyt, ylipainoinen vai alipainoinen?
Olen ylipainoinen nainen. Pitäisikö leipä vaihtaa rasvattomaan?
Eikai tämä taas ole jonkun keto-VHH-atkins dieettiläisen aloitus?
Katso sokeri prosenttia ennemmin kuin rasvoja. Rasvassa on vitamiineja mutta sokerissa ei ole yhtään ja piilosokeria on joka tuotteessa.