Lue keskustelun säännöt.
Tämä puurokansa ei ymmärrä hyvän aamiaisen päälle yhtään mitään
04.02.2022 |
Jos söisivät puuron sijaan kananmunia ja makkaraa, niin vyötärötkin löytyisi.
Kommentit (167)
Halvasta makkarasta ( nahkaa, rasvaa, kemikaaleja) ei ole muuta kuin haittaa, liha on lihaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikrokaurapuuroa pakastemarjoilla ja lusikallisella hilloa sekä ruisleipä kalkkunaleikkeellä, tomaatilla, kurkulla ja paprikalla. Lasillinen tuoremehua ja kahvi. Siinä oma arkiaamupalani, joka arkiaamu. Välillä puuron sijaan puuropannaria. Sokeria tai suolaa en puurossa käytä.
Tämän aamun aamiainen:
3 kuppia kahvia, normikupposia mustana
1 ruispala Oivariinilla, kinkulla ja juustolla
1 riisikakku Oivariinilla, kinkulla ja juustolla
1 Pullava pullasiivu Oivariinilla, meetvurstilla ja juustolla.
Riisikakku on yleensä kyllä ruispala ja pullasiivu on tätä kertaa lukuun ottamatta ilman päällisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tai tekisivät niin kuin Italiassa, aamiainen on iso kuppi cappuccinoa.
En ymmärrä miksi etenkin hotelliaamiaiset Suomessa on niin järkyttäviä mättö-syöttölöitä! Jengi vetää ruokaa napaan niin kuin eivät saisi ravintoa kahteen seuraavaan viikkoon.
Kenenkään ei ole pakko siellä syödä, niin kohtuullisen typerää on siitä myös vinkua. Varsinkin kun jollain hotelliaamiaisella ei nyt ole 99 % meistä mitään merkitystä painonhallintaan, koska niitä syödään äärimmäisen harvoin.
Muutenkin vähän omituista miettiä aina syödessä jotain painonhallintaa. Eikö ole muuta elämänsisältöä?
Kauheasti vedätte noita leikkeleitä. Ne ovat melko epäterveellisiä, kuten muutkin pitkälle prosessoidut ruoat. Kannattaisi syödä välillä puuroa, ellei sen 15 prosentin proteiinipitoisuus riitä, sitä on helppo lisätä vaikka sillä kananmunalla, tai vaikka raejuustolla. Kalaakin voi syödä aamiaiseksi, sekoittaa vaikka purkkitonnikalaa siihen puuroon. Tai vaikka mätitahnaa.
Mahtaa mennä maha tukkeeseen, jos syö lähinnä leikkeleitä ja kananmunia, kyllä siinä jää kuitupitoisuus aika heikoksi. Mutta provoaloitushan tämä onkin. Hyvin provottu, kun oli pakko kommentoida.
Jos saisi syödä vain yhtä ruokalajia loppuikänsä, kaurapuuro mustikkakeitolla olisi ihan hyvä vaihtoehto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Halvasta makkarasta ( nahkaa, rasvaa, kemikaaleja) ei ole muuta kuin haittaa, liha on lihaa
Lihaan kuuluu ne rasvat ja nahkatkin. Makkara ei kuitenkaan ole lihaa.
Minullekin tahtoi ennen tulla äkkiä nälkä, kun söin puuroa aamupalaksi. Sitten tajusin, että kaurahiutaleita voi laittaa enemmänkin kuin sen 1 dl, joka paketin kyljessä lukee, ja ongelma ratkesi. Teen puuron suunnilleen puoliksi maitoon ja puoliksi veteen ja laskin joskus, että puurossani ilman lisukkeita on yli 15g proteiinia, vaikka monesti kuvitellaan, että puuro on pelkkää hiilaria. Ja proteiinista suurempi osa tulee hiutaleista kuin maidosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan ymmärtänyt miksi heti aamulla aikuisen ihmisen täytyy syödä hiilareita ja kovaa rasvaa.
Lapsille puuro sopii, mieluiten maitoon tehty ja oliiviöljyllä höystetty. Siihen kyytipojaksi joku proteiinin pala.
Ihminen, joka pitää oliiviöljyä voita parempana ei selkeästi ole lukenut ainuttakaan tutkimusta kasviöljyistä.
(Ekstraneitsyt)oliiviöljyä ei voi mitenkään niputtaa yhteen muiden kasviöljyjen kanssa. Se on minimaalisesti prosessoitua ja sisältää muita kasviöljyjä merkittävästi enemmän antioksidantteja ja hyödyllisiä rasvahappoja. Rypsit, rapsit ja muut vastaavat on pitkälle prosessoituja ja sisältää enimmäkseen monityydyttämättömiä omega-6-rasvahappoja. Itse käytän ihan surutta sekä voita, että laadukasta oliiviöljyä.
Eri
Yksi suomalaisen kulttuurin häpeätahra nimenomaan on aamiainen. Aamu ei voisi huonommin alkaa, kuin että könytään talviaamuna kylmään ja pimeään kämppään, vedetään kiireellä vaaleapaahtoista suodatinkahvia ja siinä ohessa jotain sahanpurumaista kaurapuuroa tai kuivaa ruisleipäsiivua levitteellä ja kumijuustolla (kahvin kanssa varma närästyspommi). Viisi minuuttia närppimistä ja sitten lähdetään kiroillen kaivamaan autoa lumihangesta. Ai kamala, ei ole ikävä.
Ulkomailla lempiasiani ovat kiireettömät, monipuoliset ja herkulliset aamiaiset. Laadukasta kahvia, oikein paistettuja munia (ei suomalaiseen tapaan kumiksi käräytettyjä), pannukakkuja marjojen, hedelmien ja voin kanssa, pinaattia, sieniä tai paistettua tomaattia, pekonia tai makkaraa... Kaikki tämä kiireettä leppeässä auringonpaisteessa. Ja ei, en ole lihonut grammakaan, vaikka joku pakkomielteinen ortorektikko näin haluaa kuvitella, päin vastoin. Elämänlaatuni ja vointini ovat korkealla.
Suomessa kuvitellaan, että kaikki nautinto on pahasta ja mitä pahempaa ruoka on, sitä terveellisempää. Asia on päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin tänään aamiaiseksi rieskoja ja nakkeja sinapin kera.
Vierailija kirjoitti:
Yksi suomalaisen kulttuurin häpeätahra nimenomaan on aamiainen. Aamu ei voisi huonommin alkaa, kuin että könytään talviaamuna kylmään ja pimeään kämppään, vedetään kiireellä vaaleapaahtoista suodatinkahvia ja siinä ohessa jotain sahanpurumaista kaurapuuroa tai kuivaa ruisleipäsiivua levitteellä ja kumijuustolla (kahvin kanssa varma närästyspommi). Viisi minuuttia närppimistä ja sitten lähdetään kiroillen kaivamaan autoa lumihangesta. Ai kamala, ei ole ikävä.
Ulkomailla lempiasiani ovat kiireettömät, monipuoliset ja herkulliset aamiaiset. Laadukasta kahvia, oikein paistettuja munia (ei suomalaiseen tapaan kumiksi käräytettyjä), pannukakkuja marjojen, hedelmien ja voin kanssa, pinaattia, sieniä tai paistettua tomaattia, pekonia tai makkaraa... Kaikki tämä kiireettä leppeässä auringonpaisteessa. Ja ei, en ole lihonut grammakaan, vaikka joku pakkomielteinen ortorektikko näin haluaa kuvitella, päin vastoin. Elämänlaatuni ja vointini ovat korkealla.
Suomessa kuvitellaan, että kaikki nautinto on pahasta ja mitä pahempaa ruoka on, sitä terveellisempää. Asia on päinvastoin.
Joo, ja arkipäivät syödään mautonta kevytkeinoruokaa, sitten viikonloppuna SAA "herkutella" karkilla ja sipseillä. Järjetöntä touhua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yksi suomalaisen kulttuurin häpeätahra nimenomaan on aamiainen. Aamu ei voisi huonommin alkaa, kuin että könytään talviaamuna kylmään ja pimeään kämppään, vedetään kiireellä vaaleapaahtoista suodatinkahvia ja siinä ohessa jotain sahanpurumaista kaurapuuroa tai kuivaa ruisleipäsiivua levitteellä ja kumijuustolla (kahvin kanssa varma närästyspommi). Viisi minuuttia närppimistä ja sitten lähdetään kiroillen kaivamaan autoa lumihangesta. Ai kamala, ei ole ikävä.
Ulkomailla lempiasiani ovat kiireettömät, monipuoliset ja herkulliset aamiaiset. Laadukasta kahvia, oikein paistettuja munia (ei suomalaiseen tapaan kumiksi käräytettyjä), pannukakkuja marjojen, hedelmien ja voin kanssa, pinaattia, sieniä tai paistettua tomaattia, pekonia tai makkaraa... Kaikki tämä kiireettä leppeässä auringonpaisteessa. Ja ei, en ole lihonut grammakaan, vaikka joku pakkomielteinen ortorektikko näin haluaa kuvitella, päin vastoin. Elämänlaatuni ja vointini ovat korkealla.
Suomessa kuvitellaan, että kaikki nautinto on pahasta ja mitä pahempaa ruoka on, sitä terveellisempää. Asia on päinvastoin.
Olisihan se aina mukavaa syödä aamupala kiireettä ja leppeässä auringonpaisteessa, mutta se voi olla vähän hankalaa, jos työt alkavat kahdeksalta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi suomalaisen kulttuurin häpeätahra nimenomaan on aamiainen. Aamu ei voisi huonommin alkaa, kuin että könytään talviaamuna kylmään ja pimeään kämppään, vedetään kiireellä vaaleapaahtoista suodatinkahvia ja siinä ohessa jotain sahanpurumaista kaurapuuroa tai kuivaa ruisleipäsiivua levitteellä ja kumijuustolla (kahvin kanssa varma närästyspommi). Viisi minuuttia närppimistä ja sitten lähdetään kiroillen kaivamaan autoa lumihangesta. Ai kamala, ei ole ikävä.
Ulkomailla lempiasiani ovat kiireettömät, monipuoliset ja herkulliset aamiaiset. Laadukasta kahvia, oikein paistettuja munia (ei suomalaiseen tapaan kumiksi käräytettyjä), pannukakkuja marjojen, hedelmien ja voin kanssa, pinaattia, sieniä tai paistettua tomaattia, pekonia tai makkaraa... Kaikki tämä kiireettä leppeässä auringonpaisteessa. Ja ei, en ole lihonut grammakaan, vaikka joku pakkomielteinen ortorektikko näin haluaa kuvitella, päin vastoin. Elämänlaatuni ja vointini ovat korkealla.
Suomessa kuvitellaan, että kaikki nautinto on pahasta ja mitä pahempaa ruoka on, sitä terveellisempää. Asia on päinvastoin.
Olisihan se aina mukavaa syödä aamupala kiireettä ja leppeässä auringonpaisteessa, mutta se voi olla vähän hankalaa, jos työt alkavat kahdeksalta.
No, sekin on yksi suomalaisen kulttuurin piirre, että hirttäydytään aikatauluihin, sääntöihin ja pakkomielteiseen "tuottavuuteen", joka pohjaa lähinnä ajatukseen muinaisesta tehdastyöstä. Mun duunissa syödään usein aamiaista yhdessä eikä kukaan kyttää kelloa, pomo varsinkaan.
Jos esim eteläeurooppalaisilla on siestansa päivän kuumimpina tunteina, en ymmärrä miksei suomalaisilla voisi olla jotain talvikevennyksiä. Valintoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hmmhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Suosikki aamiaiseni on ruis-kaura puuro sillä isolla kaura hiutaleella ja silloin siitä puurosta ei tule limaista sekä kauralesettä plus kuituista. Kolmesta paketista teen sekoituksen. Tai sitten pari palaa ruisleipää paahtimeen ja paistan kananmunaa leivän päälle sekä raakaa sipulirengasta. En tarvitse mitään kymmenen eri lajin aamupalaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tai tekisivät niin kuin Italiassa, aamiainen on iso kuppi cappuccinoa.
En ymmärrä miksi etenkin hotelliaamiaiset Suomessa on niin järkyttäviä mättö-syöttölöitä! Jengi vetää ruokaa napaan niin kuin eivät saisi ravintoa kahteen seuraavaan viikkoon.
Tottakai vetää kun kotona syödään kaurapuuroa. Ei siellä hotellissa joka päivä syödä.
Sehän on surullista, että kotona syödään kaurapuuroa. Jopa lapset pakotetaan siihen.
Kaurapuurostakin saa tuunattua oikein hyvää. Raastettua omenaa tai itse tehtyä sosetta mukaan. Pellavansiemenrouhetta, siemeniä, leseitä. Tosi nälkäinen vetää kaveriksi vielä paistetun munan ja paprikaa leivän päällä. Lopuksi voi puristaa vaikka appelsiinimehut.
Inhoan kananmunia ja en koskaan syö niitä. Puuroa voisilmällä ja joko punaisella maidolla tai mehukeitolla. Joskus marjoja mukaan. Voin korvaan välillä pähkinävoilla tai kookosöljyllä riippuen lisukkeistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan ymmärtänyt miksi heti aamulla aikuisen ihmisen täytyy syödä hiilareita ja kovaa rasvaa.
Lapsille puuro sopii, mieluiten maitoon tehty ja oliiviöljyllä höystetty. Siihen kyytipojaksi joku proteiinin pala.
Ihminen, joka pitää oliiviöljyä voita parempana ei selkeästi ole lukenut ainuttakaan tutkimusta kasviöljyistä.
(Ekstraneitsyt)oliiviöljyä ei voi mitenkään niputtaa yhteen muiden kasviöljyjen kanssa. Se on minimaalisesti prosessoitua ja sisältää muita kasviöljyjä merkittävästi enemmän antioksidantteja ja hyödyllisiä rasvahappoja. Rypsit, rapsit ja muut vastaavat on pitkälle prosessoituja ja sisältää enimmäkseen monityydyttämättömiä omega-6-rasvahappoja. Itse käytän ihan surutta sekä voita, että laadukasta oliiviöljyä.
Eri
Heh, omegakuutosia on enemmän oliivi- kuin rypsiöljyssä, tietäisit sen jos olisit opiskellut edes ravitsemustieteen perusteet.
Itse en syö puuroa joka aamu, mutta kun syön niin laitan veteen (ilman suolaa) keitettyyn kaurapuuroon camelina-öljyä (kaikkein paras omega-3suhde on camelina- ja pellavaöljyissä, mutta pellavaöljy maistuu hirveälle), soijajugurttia, marjoja omasta puutarhasta + metsästä, hamppurouhetta, kuivattua nokkosta ja vaihdellen pellavansiemeniä, seesaminsiemeniä tai kurpitsansiemeniä. On hyvää ja siitä saa niin proteiinia, kuitua kuin hyviä rasvoja ja vitamiinejakin.
Oma vakioaamiaiseni koostuu ensinnäkin pitkään haudutetusta kaurahiutake-kauranlese --puurosta. Sen kaverina voi tilanteesta riippuen olla greippi, 1-2 keitettyä kananmunaa, useampi jälkiuunileipäviipale joiden päällä on Benecol maistuvaa (voinmakuinen) + ohutta palvikinkkuviipaletta + arlan kadett kymppiä sekä valkopippurilla ja suolalla maustettuja tomaattiviipaleita. Juomaksi 6 dl Presidentti-kahvia, johon loraus kevytmaitoa ja hiukan sokeria. Tällaisen aamiaisen jälkeen tulee nälkä hädin tuskin lounasaikana vaan vasta myöhään iltapäivällä.
Välillä puuroon täytyy saada vaihtelua mutta jälkiuunileipään en kyllästy koskaan. Puuron tilalla suosin kolmasosatölkillistä maustamatonta AB-jogurttia, jonka sekaan kaadetaan pähkinä-hedelmämüsliä ja jotain pakastemarjaa kuten kotimaisia musitkoita tai mansikoita tai mustaherukoita taikka kuningassekoitusta, Lisukkeena kahvi, leivät ja joko muna tai greippi tai muu sitrushedelmä.
Jos on pienempi nälkä, silloin riittää ykkösviili, jota on terästetty reilulla tömäyksellä talkkunajauhoa ja ripauksella sokeria makeutukseksi.
Mä otan hotelliaamiaisella aina puuroa vaikka en sitä kotona usein keittele. Se on isossa haudutuskattilassa ajan kanssa tehtynä ihan parasta!