Tupakointi ja jatkuva yskä

Vaihda sähkötupakkaan. Siinä sit pikkuhiljaa vähennät nikotiininesteen määrää ja kun lopulta poltat nikotiinitonta nestettä, tatrviikin enää päästä pelkästä tavasta eroon jos haluaa. Nikotiinikoukku on jo selätetty :) 

Röökaa enemmän niin kuolet nopeammin. Pääset eroon.

[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 00:41"]

[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 00:39"]Tupakasta pääsee parhaiten eroon kun ei osta enää tupakkaa. [/quote] Muuten hyvä mutta nikotiinin puute aiheuttaa sellaista hermojen kiristymistä että oksat pois.

[/quote] Se on väliaikaista, ja korvaustuotteita löytyy. Oikeasti sanon minäkin näin lopettaneena että ei kannata ostaa "varalle" tupakkaa yhtään. Purkkaa / nikotiinipastilleja ja niitä tarvittaessa.

t. eri tyyppi

[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 00:50"]

Laitoin jo tonne kaksplus.fi aloituksen myös aiheesta, jotenkin olevinaan helpompi sinne rekasta jos sais vaikka kerättyä porukan ton aloituksen alle että yhdessä lopetetaan http://kaksplus.fi/threads/tupakka-yskittaeaekoe-kurkku-kipeae-aamuisin-vertaistukea.2449872/ Vähän jo epätoivoinen olo yksin edes yrittää

[/quote] stumppi.fi keskustelu

http://www.adlibris.com/fi/kirja/stumppaa-tahan-9789522792358 <- hommaa toi kirja jostain. Mä luen sitä välillä vieläkin vaikka oon ollut savuton yli kolme vuotta :)

Kannattaa lopettaa! Minäkin pystyin siihen :)

Tupakkayskä on usein keuhkoahtauman esioire. Keuhkoahtaumaa ei kukaan älyllinen olento halua, joten kannattaa lopettaa heti, lääkäri voi kirjoittaa avuksi lääkkeen. Keuhkoahtauma on tappava, ja pahenee koko ajan. Lääkkeillä (ja liikunnalla) etenemistä voidaan hidastaa, mutta vain keuhkonsiirto pysäyttää taudin, johon kuolee tukehtumalla (55 v täti, polttanut parikymppisestä, sairastaa jo keuhkoahtaumaa, silti polttaa suvun ja lääkärien kehotuksesta huolimatta...)

Keuhkonsiirto tehdään vain niille, joilla on perinnöllinen keuhkoahtauma, tupakasta tai töistä saadut saavat pärjätä vaurioituneilla keuhkoilla.

[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 11:48"]

Tupakkayskä on usein keuhkoahtauman esioire. Keuhkoahtaumaa ei kukaan älyllinen olento halua, joten kannattaa lopettaa heti, lääkäri voi kirjoittaa avuksi lääkkeen. Keuhkoahtauma on tappava, ja pahenee koko ajan. Lääkkeillä (ja liikunnalla) etenemistä voidaan hidastaa, mutta vain keuhkonsiirto pysäyttää taudin, johon kuolee tukehtumalla (55 v täti, polttanut parikymppisestä, sairastaa jo keuhkoahtaumaa, silti polttaa suvun ja lääkärien kehotuksesta huolimatta...)

Keuhkonsiirto tehdään vain niille, joilla on perinnöllinen keuhkoahtauma, tupakasta tai töistä saadut saavat pärjätä vaurioituneilla keuhkoilla.

[/quote]

Tupakka voi yskittää ja muodostaa limaa ihan ilman ahtaumaoireiluakin. Jos on vähääkään herkemmät keuhkot, niin tottakai ne reagoivat yskimällä ylimääräiseen savuun mikä sinne tunkeutuu. Samahan se on notskin ääressä ollessakin, että alkaa yskittää. Ja jos olet vaikka koko illan nuotiolla savussa, niin seuraavana aamuna yskit limaa. Ei se sen kummempaa ole, ei ole vielä oire että keuhkoahtauma olisi muodostumassa.

[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 12:21"]

[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 11:48"]

Tupakkayskä on usein keuhkoahtauman esioire. Keuhkoahtaumaa ei kukaan älyllinen olento halua, joten kannattaa lopettaa heti, lääkäri voi kirjoittaa avuksi lääkkeen. Keuhkoahtauma on tappava, ja pahenee koko ajan. Lääkkeillä (ja liikunnalla) etenemistä voidaan hidastaa, mutta vain keuhkonsiirto pysäyttää taudin, johon kuolee tukehtumalla (55 v täti, polttanut parikymppisestä, sairastaa jo keuhkoahtaumaa, silti polttaa suvun ja lääkärien kehotuksesta huolimatta...)

Keuhkonsiirto tehdään vain niille, joilla on perinnöllinen keuhkoahtauma, tupakasta tai töistä saadut saavat pärjätä vaurioituneilla keuhkoilla.

[/quote]

Tupakka voi yskittää ja muodostaa limaa ihan ilman ahtaumaoireiluakin. Jos on vähääkään herkemmät keuhkot, niin tottakai ne reagoivat yskimällä ylimääräiseen savuun mikä sinne tunkeutuu. Samahan se on notskin ääressä ollessakin, että alkaa yskittää. Ja jos olet vaikka koko illan nuotiolla savussa, niin seuraavana aamuna yskit limaa. Ei se sen kummempaa ole, ei ole vielä oire että keuhkoahtauma olisi muodostumassa.

[/quote]

Vain alkuaikana tupakoinnin yhteydessä oleva yskä on harmitonta, pidempään polttaneilla se on AINA oire vakavemmasta. Taidat tupakoida itse, etkä suostu uskomaan muuta. Mutta sori vaan, uskon enemmin keuhkolääkäriä + yliopiston proffaa kuin randomia av:laista.

Esiaste ei aina johda ahtaumaan, mikäli tupakointi lopetetaan ajoissa.

Täällä. MIten lopetetaan?

Kun sen tietäis :,( ei vaan jaksa enää tätä yskimistä ja kurkkukipua

Täällä yksi! Sama vaiva ja eroon haluaisin koko moskasta. Keinot vähissä tai ehkä paremminkin itsekuri hukassa.

Tupakasta pääsee parhaiten eroon kun ei osta enää tupakkaa.

Tupakan aiheuttamiin sairauksiin sairastuvat juuri ne, jotka alkavat yskimään!!! Korvaa riippuvuutesi jollain myönteisellä riippuvuudella. Esim jokin liikuntalaji?

[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 00:39"]Tupakasta pääsee parhaiten eroon kun ei osta enää tupakkaa.
[/quote]
Muuten hyvä mutta nikotiinin puute aiheuttaa sellaista hermojen kiristymistä että oksat pois.

Laitoin jo tonne kaksplus.fi aloituksen myös aiheesta, jotenkin olevinaan helpompi sinne rekasta jos sais vaikka kerättyä porukan ton aloituksen alle että yhdessä lopetetaan http://kaksplus.fi/threads/tupakka-yskittaeaekoe-kurkku-kipeae-aamuisin-vertaistukea.2449872/
Vähän jo epätoivoinen olo yksin edes yrittää

Nyt äkkiä lopettamaan ja myös käymään lääkärissä! Tupakoivan yskä on huono juttu! Omaisena tiedän.

Nuuska!

Tee päätös. Hanki tarvittavat välineet (resepti, nikotiinikorvaustuotteet jos koet tarpeen). Polta viimeinen tupakka. Älä polta enää. Pidä mieli lujana. Vuoden päästä helpottaa.

Jaa ihan alalla työskentelevänä tiedän ettei tää
Nyt ihan ok ole. Nyt polttanut sen yhden kaksi päivässä mutta pääsisi siitäkin eroon jo. Yskä vaan paheni kun vähensin, ilman eritys lisääntyi ihan kamalasti