Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Kävin tänään kehonkoostumusmittauksessa! Mitä mieltä lukemista?

Vierailija
09.06.2015 |

Olin yllättynyt mittauksen lopputuloksesta, luulin että olisin painanut vähemmän ja että rasvaa olisi ollut paljon enemmän. Ravintoterapeutti sanoi että lukemat olivat aivan mallillaan, mutta mielestäni kiloja saisi lähteä vaikka vielä kymmenen. Tässä siis mittani:
Pituus 163
Paino 61.3
Ikä 23
BMI 23.1
Rasva 25,9%
Rasvaton 45,4 kg
Vesi 33,2%
Sisäelinten ympärillä 1 (asteikko 1-13)

Täällä palstalla kun yli 60-kiloinen on läski, niin varmaan osaatte sanoa mitkä olisivat täydelliset lukemat :) uimapukumalliksi en aio pyrkiä, vaan saada enimmät löllöt pois. Treenaan 4-5 kertaa viikossa voimistelu-lihaskuntoakselilla.

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 |
10.06.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten syöt?

Vierailija
2/2 |
09.06.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Viskeraalirasvan vähyys kertoo, että periaatteessa terveydellisiä syistä painonpudotukselle ei ole ehdotonta tarvetta. Mitä näet peilistä, koska Viskeraalirasvaa ei ole juurikaan, niin läski on todennäköisesti esim. Reisissä tai vatsassa?

Minkä merkkisessä laitteessa kävit? Toivottavasti Inbodyssa esim. Tanitan vaakamalliset mittarit antavat ihan höpöhöpötuloksia. Rasvaprosentti saattaa olla 5% todellista matalampi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla