Mikä auttaisi rutikuiviin silmiin?

Suosituksia hyvästä ilmankostuttimesta?

Pese tyyny. Täynnä pölypunkkeja. Ihan koneeseen voi laittaa. Tavallisella vedellä voi silmiä huuhtoa, ei tarvitse mitään tippoja. Pahentaa vaan kemikaalit.

"Hei mun silmät on kuivat mitä teen"?

"Hypi tasajalkaa ja pyöri ympäri. Osta sitä ja tätä ja ulvo kuuta."

"Selvä kiitos kokeilen."

"Kuivilla silmillä ja keliakialla on todettu yhteys, mitä jos kokeilisit vehnättömyyttä"

... ...

"Kuinka korkealle pitää hyppiä"

Oletko kysynyt neuvoja Apteekista? Niitä silmätippoja on monenlaisia, myös kosteuttavampia ja esim. näyttöpäätetyöskentelyyn? Onko sinulla ilmankosteusmittaria asunnossasi? Kuiva sisäilma ja pakkasilma kuivattaa ihoa ja limakalvoja.

Viscotears toimii minulla hyvin erittäin kuiviin silmiin. 

Ihan ensiksi kannattaa hankkia ilmankosteusmittari, jotta näet mikä on asuntosi nykyinen tila ilmankosteuden suhteen. Joissain kerrostaloissa, joissa on ylitehokas ilmanvaihto, ilmankosteus voi talvella kovilla pakkasilla tippua jopa alle kymmeneen prosenttiin joka todellakin on aivan liian vähän. (Tämä on tilanne omassa kodissani, kun tulen parin viikon mökkireissulta kotiin, ilmankosteus on pahimmillaan pudonnut alle kymmeneen prosenttiin.)

Omassa kodissani tällä hetkellä on käynnissä kolme UFOX ilmankostutinlaitetta, 67 neliöinen kolmio kyseessä ylitehokkaalla ilmanvaihdolla. Yksi iso ufox on täysillä, yksi iso ufox on puoliteholla ja yksi pikku-ufox on myös päällä. Ilmankosteus tällä hetkellä mittauspaikasta riippuen 39-44 %. Talvisin olen omassa kodissani tähdännyt 40 % ilmankosteuteen, joka on optimaalinen monessa suhteessa. Silloin ei vielä ala kosteus kerääntymään ikkunanväleihin ja tulemaan muitakin liian kostean ilman aiheuttamia lieveilmiöitä.

On mahtavaa kun iho, limakalvot, silmät sun muut eivät kuivu lähes yhtään. En esimerkiksi käytä ollenkaan silmätippoja tai kosteusvoidetta iholle edes talvella. Huulet rasvaan sheavoilla kerran kaksi päivässä, nenään sumutan seesamiöljyä aamuin illoin ja joskus kun muistan laitan yöksi sheavoita käsiin reilun kerroksen puuvillakäsineiden kanssa.

Vau. Keliakia aiheuttaa kuivasilmäisyyttä.

Keliakia ei aina oireile vatsavaivoilla.

Lipiflow-hoito | Terveystalo

Auttaisiko tuo lipiflow? Tutkimukset ainakin puoltavat. Itsekin harkinnut, mutta oireet pysyneet kurissa juuri tuolla lämpö+hieronta menetelmällä.

Silmävoide joka yö, tarvittaessa päivälläkin. Päivällä hankala, kun hämärtää näköä, mutta jos on oikein paha, voi laittaa. Sitten niitä tippoja. Tipat ei pelkästään auta.

Vierailija kirjoitti:

Pese tyyny. Täynnä pölypunkkeja. Ihan koneeseen voi laittaa. Tavallisella vedellä voi silmiä huuhtoa, ei tarvitse mitään tippoja. Pahentaa vaan kemikaalit.

Juuri tänään luin joltain virallisilta hoitosivuilta, että vedellä huuhtelu pahentaa kuivasilmäisyyttä eli sitä käskettiin juuri välttämään, vaikka aamulla tuntuisikin hyvältä.

Ufox käytössä minullakin ja pidän sitä päällä yötä päivää. Yksi laite jaksaa kaikkein kuivimpina aikoina pitää kämpän juuri yli 30% kosteudessa.