Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko elämäntarinan kirjoittaminen hyvä vai huono idea?
31.01.2022 |
Välillä koen etten oikein hahmota mitä kaikkea minulle on elämän aikana tapahtunut ja mikä on niiden asioiden merkitys. Mietin että alkaisin kirjoittaa ihan lapsuudesta asti niin paljon kuin muistan. Isoimmat vastoinkäymiset ja traumat ja suurimmat ilonaiheet.
Onko tämä hyvä idea ja terapeuttista ja parantavaa vai huono idea ja repii vain vanhoja haavoja auki ja saa minut vellomaan traumoissa?
Kommentit (3)
Tietääkseni kirjoittaminen nimenomaan auttaa jäsentämisessä. Silläkään ei ilmeisesti ole lopputuloksen kannalta hirveästi väliä että pyrkiikö löytämään tapahtuneesta jotain rakentavaa vai vellooko vain siinä, se parantaa pitkällö tähtäimellä vointia joka tapauksessa.
Eli kirjoita ihmeessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On olemassa ihan tuota varten terapeuttista elämänkaarikirjoittamista. Kannattaa googlettaa.
Alue: Aihe vapaa
Jos on hankala menneisyys. Taakse katsominen voi viedä umpioon. Mutta jos kykenee huumoriin ja itse ironiaan voi tehdä vaikka taidetta siitä.