Esidiabeetikon herkuttelu?

Kuinka usein saa tämmöinen henkilö syödä makeaa? Ja millaisia määriä? Verensokerini on ollut noususuunnassa viime vuodest lähtien, ja nyt pamahti 6.1 paastoarvo viime mittauksella. Ylipainoa on kamalasti ja olen remontoinut ruokavaliotani parempaan suuntaan, mutta paino junnaa eikä tunnu laskevan vaikka söisin aika vähän ja hiilaritietoisesti.