Ruokaan 800€ kuukaudessa, ihan mahdoton päästä sen alle

Ajattelet niin että ei ne teinipojat ole enää kauan tyhjentämässä sinun jääkaappiasi. Anna poikien syödä, vaikka se onkin ihan mahdoton määrä mitä niihin uppoaa. Jos eivät ole jäätävän ylipainoisia niin anna syödä. Kyllä se tasoittuu kun alkaa työelämä ja eivät jaksa enää riekkua yötä päivää joka paikassa. Itse maksavat sitten ruokansa. Aikansa kutakin. Jos lapsia on ollut neljä ja ruokamenot 600€, lapset on olleet pieniä ja syöneet vähemmän. Jos taas rahasta on tiukkaa, mitä epäilen jos olette molemmat etätyössä, niin ainoa vaihtoehto on syödä enemmän punalaputettuja tai ulkolaista. Jos lähistöllä on useampi ruokakauppa, kannattaa verrata kaikkien hinnat ja ostaa jokaisesta edullisinta. Kerran viikossa kauppakierros ja kaapit täyteen edullista ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap tässä taas. Lähin Lidl on 19km päässä, lähin Prisma ja Cittari on 25km päässä, eipä oikein huvitä lähteä ajamaan rescueruokaa joka ilta 50km ilman takeita, että löytyykö mitään. Ei näillä bensan hinnoilla. Käyn kaupassa kun olen vienyt lapsen harrastukseen ja on harrastuksen ajan aikaa tehdä ruokaostokset. 

Nettotuloistamme 800€ vie nettotuloistamme 17%. Oho, yllätti miten paljon.

Tässä viimeisen reissun kauppakuitti:

Maito 4 tökkiä laktoositonta 4,60

Täysmehu 1,79

Astianpesukoneen tabletti 40kpl 2,79

Kreikkalainen jogurtti 1kg 2,59

Heinz ketsuppi 1kg 2,95

Korppujauho 0,58

Käsisaippua 500ml 0,98 (korona-aikana en tykkää täyttöpulloista)

laktoositon kuohukerma 2kpl 1,70

Kinkku leivälle 4,09 (ostin kalliin joo)

Sinappi 1,58

Pekoni 2pkt 3,96

Kismet dumle 4kpl 2,36 (muistin hinnan aiemmin väärin)

Viinirypäle 500g 2,39

Salaatinkastike 1,79

Meetwursti 2,59

Tomaatti 1kg 2,99

Paprika 500g 1,69

Kananmuna 15kpl 2,49

Naudan jauheliha 700g 5,89   

Yhteensä tekee 52,75. Leipää olen hakenut aiemmin tällä viikolla leipomon myymälästä, sinne meni 9,50e. Sitä syödään viikonloppu pakastimesta ellen innostu leipomaan. Maanantaina menen seuraavan kerran kauppaan ja ostan ruokaa perjantaihin saakka. 800 jaettuna 30 päivällä tekee 26€ per päivä ja sisältää siis noi kaikki saippuat ja sellaiset. Näin kun ajattelen niin ei ole paha, mutta se vain että tulomme eivät riitä enempään. Ja jos ruuan hinta nousee, se tarkoittaa tinkimistä. No, aloitetaan kalliista kinkusta. Juustoa jätin jo ostamatta, rippeet sai riittää viikonloppuun. Mehua vain viikonlopuksi.

ap

En edelleenkään tajua miten tuommosilla ostoksilla kertyy 800e.

Nyt ostin aika vähän. Ei tuossa ole kuin kahden päivän ruoka. 

ap

Vierailija kirjoitti:

Me saatiin ruokakulut tiputettua, kun alettiin tekemään listoja.

Kerättiin ruokia, mistä kaikki tykkää.

Aamuisin puuroa, raejuustoa, teetä / kahvia jne.

Kun on saatu ruokia listattua, laitoin raaka-aineet sivuun.

Vaihdettiin määriä. 4 hlöä, jauhelihaa enää 200 g, pakastevihanneksia lisää jne.

Parasta on, hävikki lähes 0

Toi jauhelihaa 50g per nenä on naurettavaa nuukaulua.

Vierailija kirjoitti:

Ajattelet niin että ei ne teinipojat ole enää kauan tyhjentämässä sinun jääkaappiasi. Anna poikien syödä, vaikka se onkin ihan mahdoton määrä mitä niihin uppoaa. Jos eivät ole jäätävän ylipainoisia niin anna syödä. Kyllä se tasoittuu kun alkaa työelämä ja eivät jaksa enää riekkua yötä päivää joka paikassa. Itse maksavat sitten ruokansa. Aikansa kutakin. Jos lapsia on ollut neljä ja ruokamenot 600€, lapset on olleet pieniä ja syöneet vähemmän. Jos taas rahasta on tiukkaa, mitä epäilen jos olette molemmat etätyössä, niin ainoa vaihtoehto on syödä enemmän punalaputettuja tai ulkolaista. Jos lähistöllä on useampi ruokakauppa, kannattaa verrata kaikkien hinnat ja ostaa jokaisesta edullisinta. Kerran viikossa kauppakierros ja kaapit täyteen edullista ruokaa.

Konkurssivelka syö tuloistamme aika ison osan ja ei etätyö aina tuo suuria tuloja. Mutta tarkoitus päästä siitä eroon ennen eläkeikää. Silloin oli lapset pieni kun 600€ riitti, kaksi vanhinta pieniruokaisia tyttöjä. Nyt kun pojat on teinejä niin ihan eri meininki ruuan suhteen. Kiitos kannustuksesta, ei ole kiva tinkiä ruuasta. Toisaalta odotan jo aikaa kun ollaan miehen kanssa kahdestaan, sitten voin tinkiä ruuasta mielihyvin. 

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap tässä taas. Lähin Lidl on 19km päässä, lähin Prisma ja Cittari on 25km päässä, eipä oikein huvitä lähteä ajamaan rescueruokaa joka ilta 50km ilman takeita, että löytyykö mitään. Ei näillä bensan hinnoilla. Käyn kaupassa kun olen vienyt lapsen harrastukseen ja on harrastuksen ajan aikaa tehdä ruokaostokset. 

Nettotuloistamme 800€ vie nettotuloistamme 17%. Oho, yllätti miten paljon.

Tässä viimeisen reissun kauppakuitti:

Maito 4 tökkiä laktoositonta 4,60

Täysmehu 1,79

Astianpesukoneen tabletti 40kpl 2,79

Kreikkalainen jogurtti 1kg 2,59

Heinz ketsuppi 1kg 2,95

Korppujauho 0,58

Käsisaippua 500ml 0,98 (korona-aikana en tykkää täyttöpulloista)

laktoositon kuohukerma 2kpl 1,70

Kinkku leivälle 4,09 (ostin kalliin joo)

Sinappi 1,58

Pekoni 2pkt 3,96

Kismet dumle 4kpl 2,36 (muistin hinnan aiemmin väärin)

Viinirypäle 500g 2,39

Salaatinkastike 1,79

Meetwursti 2,59

Tomaatti 1kg 2,99

Paprika 500g 1,69

Kananmuna 15kpl 2,49

Naudan jauheliha 700g 5,89   

Yhteensä tekee 52,75. Leipää olen hakenut aiemmin tällä viikolla leipomon myymälästä, sinne meni 9,50e. Sitä syödään viikonloppu pakastimesta ellen innostu leipomaan. Maanantaina menen seuraavan kerran kauppaan ja ostan ruokaa perjantaihin saakka. 800 jaettuna 30 päivällä tekee 26€ per päivä ja sisältää siis noi kaikki saippuat ja sellaiset. Näin kun ajattelen niin ei ole paha, mutta se vain että tulomme eivät riitä enempään. Ja jos ruuan hinta nousee, se tarkoittaa tinkimistä. No, aloitetaan kalliista kinkusta. Juustoa jätin jo ostamatta, rippeet sai riittää viikonloppuun. Mehua vain viikonlopuksi.

ap

En edelleenkään tajua miten tuommosilla ostoksilla kertyy 800e.

Nyt ostin aika vähän. Ei tuossa ole kuin kahden päivän ruoka. 

ap

Mitä ruokaa tossa on

No onko tuo muka paljon? Sinkkuna 2500-3000kcal ruoat päivässä maksoi aina sen kympin, vaikka söin yksinkertaisia ja halpoja ruokia. Siis kanaa, 10% jauhelihaa, tuoreita kasviksia, riisiä, jne..

Ennemmin ihmettelen että henkeä kohti menee vain tuo vajaa 7€/pv.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ajattelet niin että ei ne teinipojat ole enää kauan tyhjentämässä sinun jääkaappiasi. Anna poikien syödä, vaikka se onkin ihan mahdoton määrä mitä niihin uppoaa. Jos eivät ole jäätävän ylipainoisia niin anna syödä. Kyllä se tasoittuu kun alkaa työelämä ja eivät jaksa enää riekkua yötä päivää joka paikassa. Itse maksavat sitten ruokansa. Aikansa kutakin. Jos lapsia on ollut neljä ja ruokamenot 600€, lapset on olleet pieniä ja syöneet vähemmän. Jos taas rahasta on tiukkaa, mitä epäilen jos olette molemmat etätyössä, niin ainoa vaihtoehto on syödä enemmän punalaputettuja tai ulkolaista. Jos lähistöllä on useampi ruokakauppa, kannattaa verrata kaikkien hinnat ja ostaa jokaisesta edullisinta. Kerran viikossa kauppakierros ja kaapit täyteen edullista ruokaa.

Konkurssivelka syö tuloistamme aika ison osan ja ei etätyö aina tuo suuria tuloja. Mutta tarkoitus päästä siitä eroon ennen eläkeikää. Silloin oli lapset pieni kun 600€ riitti, kaksi vanhinta pieniruokaisia tyttöjä. Nyt kun pojat on teinejä niin ihan eri meininki ruuan suhteen. Kiitos kannustuksesta, ei ole kiva tinkiä ruuasta. Toisaalta odotan jo aikaa kun ollaan miehen kanssa kahdestaan, sitten voin tinkiä ruuasta mielihyvin. 

ap

Ajattelin että etätyössä säästyisi rahaa kun ei tule bensakuluja. Mutta ikävä tilanne tuo konkurssivelka. Vaatii sisua, mutta kyllä siitä selviää, onhan teitä onneksi kaksi tienaamassa. Itsekin elätin opiskelevaa ja työtä tekevää poikaani vuosikausia, työttömyyspäivärahoilla, yh:na. Joskus antoi huippupalkastaan vähän ruokarahaa, joskus ei senttiäkään. Söi kuin hevonen, isoja annoksia, litra keittoa kerta-annoksena. Teki fyysisesti raskasta työtä välillä. Kyllä siinä itse sai venyä ja etsiä halpoja ruoka-aineita, onneksi ei ollut ronkeli syöjä vaan kaikki kelpasi. Tiukilla olin mutta siitä selvittiin, mitäpä sitä ei lapsensa eteen tekisi, syö itse vähemmän että toinen saa hyvän alun elämälleen (palkat säästettyä opiskeluun eikä tarvinnut opintolainaa ottaa euroakaan 6v aikana). Minä olen nyt työkyvytön ja minimituloilla. Syön vähän mutta ostan kolmesta tai  neljästä kaupasta ruoat ja saan tarjouksia seuraamalla ja hintoja vertailemalla tingittyä ruokamenoni noin 100€/kk. Kerran viikossa kauppakierros listan kanssa ja jos löytyy vielä hyviä tarjouksia tai poistoja niin ostan niistäkin pakastimeen ja jemmaan aineksia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap tässä taas. Lähin Lidl on 19km päässä, lähin Prisma ja Cittari on 25km päässä, eipä oikein huvitä lähteä ajamaan rescueruokaa joka ilta 50km ilman takeita, että löytyykö mitään. Ei näillä bensan hinnoilla. Käyn kaupassa kun olen vienyt lapsen harrastukseen ja on harrastuksen ajan aikaa tehdä ruokaostokset. 

Nettotuloistamme 800€ vie nettotuloistamme 17%. Oho, yllätti miten paljon.

Tässä viimeisen reissun kauppakuitti:

Maito 4 tökkiä laktoositonta 4,60

Täysmehu 1,79

Astianpesukoneen tabletti 40kpl 2,79

Kreikkalainen jogurtti 1kg 2,59

Heinz ketsuppi 1kg 2,95

Korppujauho 0,58

Käsisaippua 500ml 0,98 (korona-aikana en tykkää täyttöpulloista)

laktoositon kuohukerma 2kpl 1,70

Kinkku leivälle 4,09 (ostin kalliin joo)

Sinappi 1,58

Pekoni 2pkt 3,96

Kismet dumle 4kpl 2,36 (muistin hinnan aiemmin väärin)

Viinirypäle 500g 2,39

Salaatinkastike 1,79

Meetwursti 2,59

Tomaatti 1kg 2,99

Paprika 500g 1,69

Kananmuna 15kpl 2,49

Naudan jauheliha 700g 5,89   

Yhteensä tekee 52,75. Leipää olen hakenut aiemmin tällä viikolla leipomon myymälästä, sinne meni 9,50e. Sitä syödään viikonloppu pakastimesta ellen innostu leipomaan. Maanantaina menen seuraavan kerran kauppaan ja ostan ruokaa perjantaihin saakka. 800 jaettuna 30 päivällä tekee 26€ per päivä ja sisältää siis noi kaikki saippuat ja sellaiset. Näin kun ajattelen niin ei ole paha, mutta se vain että tulomme eivät riitä enempään. Ja jos ruuan hinta nousee, se tarkoittaa tinkimistä. No, aloitetaan kalliista kinkusta. Juustoa jätin jo ostamatta, rippeet sai riittää viikonloppuun. Mehua vain viikonlopuksi.

ap

En edelleenkään tajua miten tuommosilla ostoksilla kertyy 800e.

Nyt ostin aika vähän. Ei tuossa ole kuin kahden päivän ruoka. 

ap

Mitä ruokaa tossa on

Sellaista mistä valmistetaan ruokaa eli raaka-aineita. jauhelihasta tein lihapullat, ne riittää pekonin kanssa syötäväksi tänään ja huomenna. Jogurtti aamupalalle, pakastimesta marjoja. Salaattiin oli ainekset (salaatti ja kurkku) jääkaapissa mutta salaatinkastike oli loppu. Tomaattia menee leivän päällä ja siihen salaattiin. Paprika oli tarjouksessa, ostin vaikka sitä ei heti syödä, no osa meni kyllä salaattiin. Kananmunia menee pannariin ja paistettuna. 

ap

Meillä kirjataan ylös kaikki menot kuiteista. Meillä menee ruokaan 200-500 e/kk. Nelihenkinen perhe. Lapset 7- ja 8-v. Lapset saavat kouluruoan, minä saan syödä leipää töissä ilmaiseksi. Muuta ei saada mitään ilmaiseksi. Syömme perusruokaa, töihin itsetehdyt eväät. Ei osteta koskaan mitään kallista. Hyödynnetään punalaputetut tuotteet, joita ostetaan pakastimeen. Kerään marjoja pakastimeen.

Tässä meidän yksi viimeisimmästä kauppalaskusta:

Nestesaippua 1,05

Rehti, lihaisa nakki, 2 kpl (1,89€ kpl) 3,79€

Alennus 60% -2,26€

Maitojuoma laktoositon 3% 2,09€

Alennus 60% -1.25€

Kevytmaito 1.30€

Alennus 60% -0,78€

Nauta jauheliha 15%, 2 kpl (4,24€kpl) 8.50€

Alennus 60% - 5.10€

Hillitön gouda 6,95€

Alennus 60% -4,17€

Marinoitu koipireisi 3 kpl 0,988€ /2,38€ kilo/ 2,35€

Alennus 60% -1,41€

Ulkokanojen munat L6 1.69€

Alennus 60% -1,01

Paistopiste riisipiirakka 10 kpl 4,13€

Alennus 60% -2,48€

Raejuusto 2 kpl 2.05€ kpl 4.10

Alennus 60% -2.46€

Sienikuutio 2.48€

Fetajuustokolmio paistopiste 4,95€

Alennus 60% -2,97€

Voi croissant paistopiste 2.73€

Alennus -1.64€

Jääsalaatti 1.59€

Miniluumutomaattirasia 1.19€

Pecorino tuoreraaste 1.55€

Kuohukerma laktoositon 2dl 0,85€

Ranskankerma vähälaktoosinen 18% 0,85€

Sipuli irto 0.163 kg (1.29€/kg ) 0,21€

Kurkku suomi 0.320 kg (4.69€/kg) 1.50

Pullopalautus - 2,85

Yhteensä 25.46€

No, erinäisistä syistä tässä ollaan nyt säästökuurilla (en siis ole ap). Pyrin minimoimaan myös ruokakustannuksia, tähän hätään on paha lähteä karsimaan muita, kun ei oikeastaan ole enää muita ylimääräisiä kustannuksia kuin vakuutukset, ja ne eivät nyt oikeastaan ole ylimääräisiä.

Ap:n laittamat ostokset on aika lailla samoja kuin mitä meillä ostetaan. Viinirypäleet jättäisin väliin ja ostaisin euron/kilo hedelmiä. Kinkun vaihtaisin edullisempaan, en jättäisi kokonaan pois. Toi olisi sellainen tyypillinen täydennysostoskerta, ainakin meillä. Pienistä puroista kuitenkin kertyy suuret virrat...

Vierailija kirjoitti:

Tässä meidän yksi viimeisimmästä kauppalaskusta:

Nestesaippua 1,05

Rehti, lihaisa nakki, 2 kpl (1,89€ kpl) 3,79€

Alennus 60% -2,26€

Maitojuoma laktoositon 3% 2,09€

Alennus 60% -1.25€

Kevytmaito 1.30€

Alennus 60% -0,78€

Nauta jauheliha 15%, 2 kpl (4,24€kpl) 8.50€

Alennus 60% - 5.10€

Hillitön gouda 6,95€

Alennus 60% -4,17€

Marinoitu koipireisi 3 kpl 0,988€ /2,38€ kilo/ 2,35€

Alennus 60% -1,41€

Ulkokanojen munat L6 1.69€

Alennus 60% -1,01

Paistopiste riisipiirakka 10 kpl 4,13€

Alennus 60% -2,48€

Raejuusto 2 kpl 2.05€ kpl 4.10

Alennus 60% -2.46€

Sienikuutio 2.48€

Fetajuustokolmio paistopiste 4,95€

Alennus 60% -2,97€

Voi croissant paistopiste 2.73€

Alennus -1.64€

Jääsalaatti 1.59€

Miniluumutomaattirasia 1.19€

Pecorino tuoreraaste 1.55€

Kuohukerma laktoositon 2dl 0,85€

Ranskankerma vähälaktoosinen 18% 0,85€

Sipuli irto 0.163 kg (1.29€/kg ) 0,21€

Kurkku suomi 0.320 kg (4.69€/kg) 1.50

Pullopalautus - 2,85

Yhteensä 25.46€

Ja ei, tässä ei ole kaikki mitä syömme, resq sovelluksen kautta saan leipää ja heviä, mutta kyllä tuolla kauppalaskulla ihan hyvä hinta-laatu/määrä suhde on. Ilman aleja ei kilon juustoja ja lihoja voisi kuvitellakaan saavansa hiluilla.

Niin ja nuo pullot on kerätty tienvarsilta.

Vierailija kirjoitti:

Tässä meidän yksi viimeisimmästä kauppalaskusta:

Nestesaippua 1,05

Rehti, lihaisa nakki, 2 kpl (1,89€ kpl) 3,79€

Alennus 60% -2,26€

Maitojuoma laktoositon 3% 2,09€

Alennus 60% -1.25€

Kevytmaito 1.30€

Alennus 60% -0,78€

Nauta jauheliha 15%, 2 kpl (4,24€kpl) 8.50€

Alennus 60% - 5.10€

Hillitön gouda 6,95€

Alennus 60% -4,17€

Marinoitu koipireisi 3 kpl 0,988€ /2,38€ kilo/ 2,35€

Alennus 60% -1,41€

Ulkokanojen munat L6 1.69€

Alennus 60% -1,01

Paistopiste riisipiirakka 10 kpl 4,13€

Alennus 60% -2,48€

Raejuusto 2 kpl 2.05€ kpl 4.10

Alennus 60% -2.46€

Sienikuutio 2.48€

Fetajuustokolmio paistopiste 4,95€

Alennus 60% -2,97€

Voi croissant paistopiste 2.73€

Alennus -1.64€

Jääsalaatti 1.59€

Miniluumutomaattirasia 1.19€

Pecorino tuoreraaste 1.55€

Kuohukerma laktoositon 2dl 0,85€

Ranskankerma vähälaktoosinen 18% 0,85€

Sipuli irto 0.163 kg (1.29€/kg ) 0,21€

Kurkku suomi 0.320 kg (4.69€/kg) 1.50

Pullopalautus - 2,85

Yhteensä 25.46€

😳

Käytättekö hävikkiruokakauppoja netissä? Sieltä saa myös halvalla ruokaa. Voi tilata ilman et tarvii autolla ajaa pitkälle kauppaan tarjouksia etsimään.

Tulipa hiljaista.

Yksi kommentoijista taisikin jo vinkata että sekä s-ryhmän ja k-kaupan ostoslistaa kannattaa käyttää hyödyksi. Sieltä voi valita juuri sen kaupan johon  on menossa ja sitten vain kerää tuotteet listalle. Näin näkee hyvän arvion siitä, mitä ostoslista tulee maksamaan. Kun jo kotona näkee mikä vaikutus loppusummaan on kahdella suklaapatukalla, vähän kalliimmalla leikkeleellä ja juustolla ja muutamalla limupullolla. Tulee ne helpommin myös jätettyä kauppaan. Itse poikkean listalta vain jos näen hyvän tarjouksen/punalappuisen tuotteessa jota normaalisti käytetään. Esim punalappuiset lihat menee yleensä suoraan kaupasta pakastimeen. Ja käytän nämä sitten hyödyksi lähiviikkojen suunnitelmassa.

Ihminen ei tarvitse valtavaa määrää proteiinia, ei edes se urheileva nuori. Järkytyin kun joku sanoi että kaksi aikuista ja kolme lasta tarvitsee vähintään kilon kanaa aterialle. Tuohan on 200 grammaa per naama. Tässä on hyvä juttu proteiineista ja voi olla jopa terveydelle haitaksi jos sitä saa liikaa. https://www.terve.fi/artikkelit/syotko-liikaa-proteiinia

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä meidän yksi viimeisimmästä kauppalaskusta:

Nestesaippua 1,05

Rehti, lihaisa nakki, 2 kpl (1,89€ kpl) 3,79€

Alennus 60% -2,26€

Maitojuoma laktoositon 3% 2,09€

Alennus 60% -1.25€

Kevytmaito 1.30€

Alennus 60% -0,78€

Nauta jauheliha 15%, 2 kpl (4,24€kpl) 8.50€

Alennus 60% - 5.10€

Hillitön gouda 6,95€

Alennus 60% -4,17€

Marinoitu koipireisi 3 kpl 0,988€ /2,38€ kilo/ 2,35€

Alennus 60% -1,41€

Ulkokanojen munat L6 1.69€

Alennus 60% -1,01

Paistopiste riisipiirakka 10 kpl 4,13€

Alennus 60% -2,48€

Raejuusto 2 kpl 2.05€ kpl 4.10

Alennus 60% -2.46€

Sienikuutio 2.48€

Fetajuustokolmio paistopiste 4,95€

Alennus 60% -2,97€

Voi croissant paistopiste 2.73€

Alennus -1.64€

Jääsalaatti 1.59€

Miniluumutomaattirasia 1.19€

Pecorino tuoreraaste 1.55€

Kuohukerma laktoositon 2dl 0,85€

Ranskankerma vähälaktoosinen 18% 0,85€

Sipuli irto 0.163 kg (1.29€/kg ) 0,21€

Kurkku suomi 0.320 kg (4.69€/kg) 1.50

Pullopalautus - 2,85

Yhteensä 25.46€

😳

Mikä järkyttää?

Vierailija kirjoitti:

Yksi kommentoijista taisikin jo vinkata että sekä s-ryhmän ja k-kaupan ostoslistaa kannattaa käyttää hyödyksi. Sieltä voi valita juuri sen kaupan johon  on menossa ja sitten vain kerää tuotteet listalle. Näin näkee hyvän arvion siitä, mitä ostoslista tulee maksamaan. Kun jo kotona näkee mikä vaikutus loppusummaan on kahdella suklaapatukalla, vähän kalliimmalla leikkeleellä ja juustolla ja muutamalla limupullolla. Tulee ne helpommin myös jätettyä kauppaan. Itse poikkean listalta vain jos näen hyvän tarjouksen/punalappuisen tuotteessa jota normaalisti käytetään. Esim punalappuiset lihat menee yleensä suoraan kaupasta pakastimeen. Ja käytän nämä sitten hyödyksi lähiviikkojen suunnitelmassa.

Ihminen ei tarvitse valtavaa määrää proteiinia, ei edes se urheileva nuori. Järkytyin kun joku sanoi että kaksi aikuista ja kolme lasta tarvitsee vähintään kilon kanaa aterialle. Tuohan on 200 grammaa per naama. Tässä on hyvä juttu proteiineista ja voi olla jopa terveydelle haitaksi jos sitä saa liikaa. https://www.terve.fi/artikkelit/syotko-liikaa-proteiinia

Se puhui paketista... Kilo filettä on paljon, mutta kilo koipi-reisiä ei ehkä olekaan liikaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yksi kommentoijista taisikin jo vinkata että sekä s-ryhmän ja k-kaupan ostoslistaa kannattaa käyttää hyödyksi. Sieltä voi valita juuri sen kaupan johon  on menossa ja sitten vain kerää tuotteet listalle. Näin näkee hyvän arvion siitä, mitä ostoslista tulee maksamaan. Kun jo kotona näkee mikä vaikutus loppusummaan on kahdella suklaapatukalla, vähän kalliimmalla leikkeleellä ja juustolla ja muutamalla limupullolla. Tulee ne helpommin myös jätettyä kauppaan. Itse poikkean listalta vain jos näen hyvän tarjouksen/punalappuisen tuotteessa jota normaalisti käytetään. Esim punalappuiset lihat menee yleensä suoraan kaupasta pakastimeen. Ja käytän nämä sitten hyödyksi lähiviikkojen suunnitelmassa.

Ihminen ei tarvitse valtavaa määrää proteiinia, ei edes se urheileva nuori. Järkytyin kun joku sanoi että kaksi aikuista ja kolme lasta tarvitsee vähintään kilon kanaa aterialle. Tuohan on 200 grammaa per naama. Tässä on hyvä juttu proteiineista ja voi olla jopa terveydelle haitaksi jos sitä saa liikaa. https://www.terve.fi/artikkelit/syotko-liikaa-proteiinia

Se puhui paketista... Kilo filettä on paljon, mutta kilo koipi-reisiä ei ehkä olekaan liikaa.

No kyseinen kirjoittaja ihmetteli ap:lle miten 2 aikuista ja 2 teiniä voi pärjätä 500 grammaa kanaa, kun heidän viisi tarvitsee sitä ainakin kilon. Eiköhän siinä puhuta ihan jostain muusta kuin luullisesta koipireidestä.

Vierailija kirjoitti:

Käytättekö hävikkiruokakauppoja netissä? Sieltä saa myös halvalla ruokaa. Voi tilata ilman et tarvii autolla ajaa pitkälle kauppaan tarjouksia etsimään.

Ei sieltä saa mitään järkevää. Karkkeja, limuja ja proteiinipatukoita juu, mutta ei mitään oikeaa ruokaa. Välillä on hyviä tarjouksia vaikka kahvista, mutta tarjoustuotteet on rajattu 1 kpl/tilaus niin ei siinä mitään säästöä synny. Tulee vaan ostettua turhakkeita, joita päin ei normikaupassa edes vilkaisisi.