Lue keskustelun säännöt.
Lihottaako laihduttaminen?
21.05.2015 |
Ni. Onko kaiken maailman kaloreiden laskeminen vaan stressaavaa ja noidankehä? Sattuu repsahdus ja taas alusta, uudestaan ja uudestaan. Jos vaan söis mitä mieli tekee ja yrittäs vaan valita viisaasti itteensä ruoskimatta. Öistä pohdintaa..
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="21.05.2015 klo 01:04"]
Sinänsä joo että parhaiten homman saisi pysymään kasassa liikunnalla, arkiliikunnalla ja veden juonnilla sekä sillä että ajattelisi mikä ruoka on omalle ilolle ja terveydelle hyväksi nyt ja tulevaisuudessa, sen sijaan että ajattelisi tuleeko tästä nyt läskiä kehoon vai ei.
[/quote]
Viisaan kuulosia sanoja :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
*keholle ja terveydelle piti sanomani.
Itsekin pitäisi tosiaan kaupassa useammin pysähtyä miettimään haluanko korjata näiden syömisten satoa vielä vuosien päästä kun en koskaan vaivaudu muuttamaan syömisiäni, ja että onko se parin bussipysäkin verran kauempaa käveleminen todella niin aikaavievää ja raskasta kuin miltä se etukäteen tuntuu :)
Kiitos inspiroivasta kysymyksestä
T. 2
Sinänsä joo että parhaiten homman saisi pysymään kasassa liikunnalla, arkiliikunnalla ja veden juonnilla sekä sillä että ajattelisi mikä ruoka on omalle ilolle ja terveydelle hyväksi nyt ja tulevaisuudessa, sen sijaan että ajattelisi tuleeko tästä nyt läskiä kehoon vai ei.