Lue keskustelun säännöt.
Kannattaako mun edes aloittaa?
20.05.2015 |
Olen kiinnostunut hölkkäämisestä ja juoksemisesta kunnon kohotuksen ja mielen virkeyden kannalta. Olen kuitenkin täysin rapakunnossa, hädin tuskin jaksan juosta 300 metriä. Aloitus tuntuukin nyt turhalta, eilen kävin hölkkäilemässä ja 300 metrin jälkeen oli pakko siirtyä kävelyyn. :( vituttaa.
Kommentit (3)
Kiitos! Tuntuu tuo 2 minuutin juoksukin jo hirveän pitkältä.. :( saatana, miksi pitää päästää itsensä tähän kuntoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siitä se lähtee. :) Muista vaan olla sitkeä, se vie aikaa.
Googlaa Porin juoksukoulu, siellä hyvä ohje juoksin aloitukseen! Juoksukunto kasvaa hetkessä, ei saa heti luovuttaa :)