Lue keskustelun säännöt.
Suuhengittäminen pilaa kasvot
16.01.2022 |
Kommentit (4)
Joku voi kyllä näyttää kuvan tyyliseltä vaikka hengittäisi aina nenän kautta. Kasvojen ulkonäköön geenit vaikuttavat kuitenkin enemmän kuin hengitystapa…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näin on. Aiheuttaa myös purentavirheitä, päänsärkyjä jne. Hengittäessä kielen oikea lepoasento on kielenkärki nojaamassa ylähampaisiin. Kokeile huviksesi, miten kielesi on asemoitunut nyt kun luet tätä ja olet ns. levossa.
Kieli ei oikeassa lepoasennossa koske hampaisiin, vaan lepää kitalaessa ylähampaiden takana. Suussa on alipaine, joka pitää suun kiinni ja hengittäminen tapahtuu nenän kautta.
Tämä on tärkeä aihe, eikä kovin paljon keskusteltu.
t. terveydenhuollossa työskentelevä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näin on. Aiheuttaa myös purentavirheitä, päänsärkyjä jne. Hengittäessä kielen oikea lepoasento on kielenkärki nojaamassa ylähampaisiin. Kokeile huviksesi, miten kielesi on asemoitunut nyt kun luet tätä ja olet ns. levossa.
Kieli ei oikeassa lepoasennossa koske hampaisiin, vaan lepää kitalaessa ylähampaiden takana. Suussa on alipaine, joka pitää suun kiinni ja hengittäminen tapahtuu nenän kautta.
Tämä on tärkeä aihe, eikä kovin paljon keskusteltu.
t. terveydenhuollossa työskentelevä
Ei ole ihan helppo aikuisena enää saada kieltä tuohon asentoon. Olen jo monta vuotta pitänyt kieltä kitalaessa, mutta edelleen sen asentoa tulee ajateltua aktiivisesti monta kertaa päivässä. En tiedä onko ollut vaivan arvoista. No, ainakin niskakivut helpottuivat vähän ja leuka on hieman suorentunut. Niin ja räkä ei enää kuivu jonnekin nenän ja nielun perukoille, josta sitä pitää äänekkäästi irroitella aamuisin ja sitten kun se irtoaa, niin se aiheuttaa yökkäysreaktion osuessaan johonkin yökkäyskohtaan. Nykyään lima taitaa valua vaan huomaamatta kurkusta alas, ei jää kuivumaan mihinkään.
Näin on. Aiheuttaa myös purentavirheitä, päänsärkyjä jne. Hengittäessä kielen oikea lepoasento on kielenkärki nojaamassa ylähampaisiin. Kokeile huviksesi, miten kielesi on asemoitunut nyt kun luet tätä ja olet ns. levossa.