Välimerellinen ruokavalioni koostuu pizzasta, pastasta, vaaleasta leivästä ja viinistä. Miksi en laihdu?

Hirveä glukoosikuormitus. Missä olivii-feta pohjaiset salaatit ja meren elävät?

Et mitään, kokeile syödä isompia annoksia ja liikkua vähemmän.

Missä kuitu ja proteiini?

Ihana aloitus ❤️ Siitä sitten eteenpäin ja nauti välimeriruokavaliostasi!