Fitclub valmennukset

Mitä suosittelette? Erityisesti harkitsen Liisa Ahtisen Bootylicious -valmennusta.

Tavoitteena rasvanpoltto ja lihaksen säilyttäminen/kasvattaminen. Salitaustaa on.

Toivon nyt kokemuksia ihmisiltä, jotka noita valmennuksia on kokeillut. Eli jos, et ole koittanut niin en kaipaa kommenttia miten turhia/tyhmiä/huijausta jne valmennukset on. Enkä myöskään kommentteja siitä miten keto/paleo/kaurapuuro ja ruusleipä on ainoa oikea ruokavalio ja valmennuksien ruokavaliot epäterveellisiä. Kiitos :)