Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus!(Nutriett)
01.05.2015 |
Moikka,itse olen niin paljon lihonnut vuoden aikana,että laihdutus olisi kohdallaan ja vinkkejä laihdutukseen kaivataan! Painoindeksi näyttää tällä hetkellä kuitenkin 21 (normaalia painoa),mutta rasvaa silti on todella paljon ja rumasti jaloissa ja mahassa että ei kyllä rannalle kehtaa mennä tässä kunnossa :( Kannattaisiko liikunnan ohelle ottaa nutriett tuotteita vai mitkä olisi hyviä tuotteita laihduttajalle?
1.Mitä mieltä nutriett valmisteista hyviä/huonoja kokemuksia?
2. vinkkejä laihdutukseen?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen käyttänyt Nutrilettin ja Allevon patukkoja laihdutuksen tukena, ja ovat toimineet ihan hyvin. Kaloreita kannattaa laskea ja katsoa vähän syömisten laatua. Liikunta hyvänä tukena, mutta pääasia on kuitenkin se, mitä syö. Liikuntaa lisäämättäkin olen kyennyt laihduttamaan. Silloin tällöin voi pienesti herkutella, ettei sitten riistäydy herkuttelu käsistä, kun kaiken hyvän itseltään kieltää.