Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa! Tarvitsen henkistä tukea...:(
28.04.2015 |
Olen ensimmäistä kertaa yksin yötä ja ahdistus on sanoinkuvaamatonta
Kommentit (44)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei, pistä vaikka ihan pienellä rauhoittavaa musiikkia soimaan. Itsellä auttoi ekoina öinä kun muutin omilleni. :)
Se juuri ei onnistu. Mielikuvitus on liian vilkas ja reagoin jokaisiin ääneen.
Ap
Minkäikäinen olet, oletko muuttanut omaan kämppään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:45"]
No mitä sulle vois tapahtua?
[/quote]
Ei kai mitään? Saan vähän lohtua sitä, että kerrostalossa asuu muitakin. Pitäisi töihinkin mennä, muuten valvoisin koko yön. En yksinkertaisesti uskalla sulkea silmiä.
ap
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:46"]
Minkäikäinen olet, oletko muuttanut omaan kämppään?
[/quote]
Hävettää myöntää, olen jo 19v, ja muuttanut vasta omilleni.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Otat jotain kivaa musiikkia ja sitten tanssahtelet, teet hölmöjä irvistyksiä peilin edessä, piereskelet vapautuneesti, hillut alasti... Tai tee se suklaakastike-silli-homejuusto-säilykekirsikka-näkkileipä ja totea että se on pahaa ja heitä roskiin.
Tee jotain hölmöä siis, naura itsellesi ja sitten menet nukkumaan.
Ei se ikä mihinkään vaikuta, jos ahdistaa niin ahdistaa. Pitää vain tottua ajatukseen että asuu ja nukkuu yksin. Itse olen herkkä kaikille pienille äänille ja mielikuvitus laukkaa lujaa. Joten musiikki oli hyvä keino poistaa turhat äänet, keskittyy vain siihen musiikkiin niin jo alkaa mieli rauhoittua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:47"]
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:46"]
Minkäikäinen olet, oletko muuttanut omaan kämppään?
[/quote]
Hävettää myöntää, olen jo 19v, ja muuttanut vasta omilleni.
ap
[/quote]
Näin siinä käy, kun nuorten ei anneta itsenäistyä aiemmin. Pelätään olematonta vielä täysi-ikäisenäkin.
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:51"][quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:47"]
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:46"]
Minkäikäinen olet, oletko muuttanut omaan kämppään?
[/quote]
Hävettää myöntää, olen jo 19v, ja muuttanut vasta omilleni.
ap
[/quote]
Näin siinä käy, kun nuorten ei anneta itsenäistyä aiemmin. Pelätään olematonta vielä täysi-ikäisenäkin.
[/quote]
Mä muutin omilleni 16 vuotiaana ja sillonkin ahdisti ja pahasti. Kuten sanottu, ikä ei siihen vaikuta vaan ihmisen persoonallisuus ja kokemukset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääseeköhän tästä tunteesta ikinä eroon? Tämä on ehkä pahin olotila mikä minulla on ikinä ollut.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää on vielä vanha talo...joka paikka narisee. :( Kuvittelin että selviän tästä mutta kun nukkumaan pitäisi mennä niin ahdistus heräsi.
ap
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:54"]Pääseeköhän tästä tunteesta ikinä eroon? Tämä on ehkä pahin olotila mikä minulla on ikinä ollut.
ap
[/quote]
Kyllä siihen tottuu, uudessa kodissa kiinnittää enemmän huomiota ääniin joihin ei ole tottunut, menee hetken aikaa ennen kuin kotiutuu ja niihin ääniin tottuu. Kerrostalot on turvallisia, ihmisiä joka puolella sun kaa unilla, jos jotain sattuis niin joku kyllä kuulisi.
Tiedän tunteen ap, kyllä sä tästä yöstä selviät ja pikkuhiljaa alat kotiutua, anna itselles aikaa.
"kiva" kuulla että muitakin on ahdistanut. Sain vähän lisälohtua "noloin tilanteesi lääkärissä" ketjusta. Ehkä mä selviin :/
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 01:13"]"kiva" kuulla että muitakin on ahdistanut. Sain vähän lisälohtua "noloin tilanteesi lääkärissä" ketjusta. Ehkä mä selviin :/
[/quote]
Kyllä se siitä ap <3 Ei oo kellekään helppoo alottaa elämää itekseen!
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 01:14"]
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 01:13"]"kiva" kuulla että muitakin on ahdistanut. Sain vähän lisälohtua "noloin tilanteesi lääkärissä" ketjusta. Ehkä mä selviin :/ [/quote] Kyllä se siitä ap <3 Ei oo kellekään helppoo alottaa elämää itekseen!
[/quote]
Tekisi kyllä mieli soittaa äidille ja pyytää hakemaan kotiin :D
ap
Selvisin! Nukahdin kun katsoin youtubesta videoita. Viiden aikaan havahduin mutta sitten ei enää ahdistanut. Aamulla kyllä olo oli väsynyt, mutta silti oli voittajafiilis!
Mitenhän käy tänä yönä :D
Ap