Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko sykkeesi on työpäivän aikana?
23.04.2015 |
Olen seurannut omaani ja huomaan että syke pomppaa heti aamulla herätessä noin 90 ja on melkein sitä samaa tai enemmän koko työpäivän ajan, istuessa, seisoessa, ihan milloin vaan. Kotiin tullessa syke tietty laskee alle 80, mutta ei ihan heti. Mites muilla?
Kommentit (3)
Ei ole aikaa mittailla. Usein kuitenkin kioskin suljettuani huomaan, että sydän pamppailee vielä ainakin puoli tuntia. -myyjä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mullakaan olisi muuten aikaa mittailla mutta ranteessa on mittari, jonka seuraaminen ei kauaa vie! :D
-ap
Alue: Aihe vapaa
Noin 90. Työni on ajoittain stressaavaa ja olen paljon liikkeellä (sairaanhoitaja). En tosin voi pitää mitään sykemittaria ranteessa hygieniasyistä mutta joskus olen katsonut verenpainemittarilla tai pulssioksimetrillä. Koska syke on noinkin korkea, olen alkanut kuntoilemaan vapaa-ajalla että sydän vahvistuisi.