Erosta selviäminen, kun kauhistuttaa..

Täällä kanssasisko. Se on vähän kuin alkoholisti pantaisiin vierotukselle, minusta ainakin tuntui että olin riippuvainen vahingollisesta suhteesta. Kirjoita ylös kaikki miltä tuntuu ja miksi halusit erota. Terapeutti kehotti minut tekemään näin ja se auttoi. Tosiin myös kävin hänellä kerran kuussa ja keskustelimme niistä tuntemuksista. Yksi suuri tunne oli pelko, ja hän kysyi mitä pelkään. Ajattelin itsekin ettei ollut mitään järkeä niissä minun peloissani. Toinen oli syyllisyys - hän kysyi mistä tunnen syyllisyyttä. En kuitenkaan ollut tehnyt mitään väärää, vain halusin pelastaa mielenterveyteni suhteesta jossa oli henkistä väkivaltaa. Syyllisyys oli se kaikista isoin tunne voitettavaksi. Mutta et pysty edes kuvittelemaan että miten hyvältä tuntuu jo vuoden päästä kun olet jättänyt tuon kaiken taaksesi. Minä nautin vapaudesta ja tasapainoisesta elämästä jossa ei ole sitä jatkuvaa ahdistusta. En ole katunut. Tsemppiä!