Lue keskustelun säännöt.
Mikä mahaa vaivaa?
28.12.2021 |
Loppukesästä pitkälle syksyyn oli ihme närästävää olotilaa. Kesällä paino ei tahtonut millään laskea, mutta sitten kilot alkoivat hupenemaan yks'kaks.
Nyt tässä joulunpyhinä on ollut ihme mahakipua. Ei oikein tiedä mitä uskaltaa syödä ja mitä ei? Närästävää tunnetta ollut aika ajoin. Vaikken ole liikaa jouluruokaa syönytkään.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laatikkoruoat, erityisesti lanttulaatikko voivat närästää, samoin rasvaiset ruoat, leivonnaiset, suklaa, kahvi. Tasapainoksi kasviksia, muttei kaalia tai sipulia. Muitakin tasapainottavia ruokia löytyy, mm. täysjyvätuotteet, kaurapuuro, banaani. Googleta lisää.