Pelkään olevani masentunut

Olin masentunut pitkään, mutta terapian avulla paranin kokonaan ja olen useamman vuoden voinut hyvin. Nyt viime kuukaudet on ollut todella vaikeita ja nyt joulun työtauolla en jaksaisi ollenkaan nähdä ihmisiä vaan haluaisin vaan lukea kirjaa yksin kotona. Pelottaa että olen taas sairastunut koska en oikein voi saada mitään apua. Terapiasta ei ole kulunut vielä viittä vuotta.