Kauanko menee 10km juoksuun?
Kommentit (7)
Tunnis kävelee kuus kilsaa, kai kympin juoksis?
Säännöllisesti monta kertaa viikossa juoksevalla aktiivijuoksijalla 45-55 minuuttia, ok-kunnossa olevalla juoksua harrastaneella 56min-tunti, sitä kauemmin kuntoilua harrastavat mutta juoksu ei sit ehkä päälaji.
Mutta siis noi siis kympin juoksutapahtumissa, musta voi olla mukava juosta kymppi vauhtia tunti viisi tai tunti 10 minuuttia, sillei leppoisasti vain.
38min 90-kiloisena urheilijana, nyt 1h30min 110kg bodarina. T. 42v mies
[quote author="Vierailija" time="04.04.2015 klo 00:45"]38min 90-kiloisena urheilijana, nyt 1h30min 110kg bodarina. T. 42v mies
[/quote][quote author="Vierailija" time="04.04.2015 klo 00:45"]38min 90-kiloisena urheilijana, nyt 1h30min 110kg bodarina. T. 42v mies
[/quote][quote author="Vierailija" time="04.04.2015 klo 00:45"]38min 90-kiloisena urheilijana, nyt 1h30min 110kg bodarina. T. 42v mies
[/quote]
Siis 80-kiloisena urheilijana, kirjoitusvirhe.
[quote author="Vierailija" time="04.04.2015 klo 00:28"]
Minulla 1h15min. Ja teen kuolemaa maalissa..
[/quote]
Sulla on aika huono kunto. Hyväkuntoiselle 10km 60 minuutissa on aika rento lenkki.
5min, kuten jokaisella kunnollisella av-mammalla. Max 10min, koska mammat on terästä.