Kuopus menee pian kouluun eikä varmaan halua minua viereensä enää nukkumaan.
En saa nukuttua yksin, tai nukun tosi huonosti. Jos saan olla toisen ihmisen lähellä, nukun hyvin. Mutta mitä keksin sitten, kun nuorin lapseni ilmoittaa haluavansa nukkua yksin? Siirryn unilääkkeisiin? Melatoniini ei ainakaan auta. Kokeilin sitä talvella kun "unikoulutin" itseäni nukkumaan omassa sängyssäni, mutta loppujen lopuksi valvoin kaksi viikkoa.
Kommentit (20)
Hanki karvaton kissa lemmikiksi ja yöksi kainaloon. :D
Eiku oikeesti sun pitäs nukkuu miehesi vieressä ja muuttaa ajattelumalliasi ja asennettasi liittyen miehen pihtaamiseen. Yö on sun uniongelman takia nukkumista varten ja seksin vonkaus tapahtuu sit päiväsaikaan tai jonain sille sopivana hetkenä.
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:41"]Hanki karvaton kissa lemmikiksi ja yöksi kainaloon. :D
Eiku oikeesti sun pitäs nukkuu miehesi vieressä ja muuttaa ajattelumalliasi ja asennettasi liittyen miehen pihtaamiseen. Yö on sun uniongelman takia nukkumista varten ja seksin vonkaus tapahtuu sit päiväsaikaan tai jonain sille sopivana hetkenä
[/quote]
Ymmärrän pointtisi, mutta en halua olla miehen iholla, koska hänen koko olemuksensa ärsyttää ja vituttaa, lähinnä koska kaipaisin seksiä ja läheisyyttä ja niitä ei ole, oli yö tai päivä. Lasten läheisyys on vain mukavaa, koska välillämme ei ole mitään negatiivista, ja siksi se on niin unettavaa. Ap
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:41"]
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:37"]Hei tää teidän kuvio kuulostaa liian omituiselta, hakisitteko apua esimerkiksi perheneuvolasta tai parisuhdeterapiasta? [/quote] Olen kokeillut, ei auttanut. Terapeutti ei kokenut voivansa auttaa minua ilman miehen osallistumista, ja mies ei lähde sellaisiin koska hänellä ei ole korvien välissä vikaa (toisin kuin vaimolla). Ap
[/quote]
Miksi miehesi pitäisi osallistua, kun ongelma aivan selvästi on omien korviesi välissä? Vaihda terapeuttia, tuollainen ei ole tervettä.
Sairauksia on niinmonenlaisia, osa onneksi hakee apuja omaan sairauteensa.
Ap:n perhe on varmaan vähän liiankin vinksallaan, jokainen.
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:54"][quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:41"]
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:37"]Hei tää teidän kuvio kuulostaa liian omituiselta, hakisitteko apua esimerkiksi perheneuvolasta tai parisuhdeterapiasta? [/quote] Olen kokeillut, ei auttanut. Terapeutti ei kokenut voivansa auttaa minua ilman miehen osallistumista, ja mies ei lähde sellaisiin koska hänellä ei ole korvien välissä vikaa (toisin kuin vaimolla). Ap
[/quote]
Miksi miehesi pitäisi osallistua, kun ongelma aivan selvästi on omien korviesi välissä? Vaihda terapeuttia, tuollainen ei ole tervettä.
[/quote]
Siis minullahan ei ole terapeuttia, joten en voi vaihtaa. Kokemusta terapiasta kuitenkin on, kun kävin pari vuotta ensin psykologilla ja sitten parisuhdeterapiassa. Ja pariterapeutti oli vähän neuvoton, kun ei tämä perhe-elämä sillä minun peiliin tuijottamisellani mihinkään parantunut. Masennuslääkkeillä sain kyllä nukuttua, mutta en ollut masentunut ja väsyin piilottelemaan niitä mieheltäni, joten lopetin käytön. Että joo, olen minä tälle päävialleni yrittänyt jotain tehdä kyllä. Mutta en tiedä, mitä seuraavaksi. Ongelma on ollut jo yli 10 vuotta. Ap
Ota se lääkitys uudestaan käyttöön, älä nyt ihmeessä tee lapsestasi sun hoitajaa, sairastuu sekin.
Jos ap olet tosissasi, niin nyt onviimeinen aika opetella nukkumaan yksin. Parempi totuttaa myös lapsi yksin nukkumiseen mahdollisimman pian. Jos ei muu auta, niin pyydät lääkäriltä nukahtamislääkkeitä tai pitkävaikutteista melatoniinia. Niiden ohella opettelet rentoutumaan ennen nukkumaanmenoa. Kannattaa tarkistaa iltarutiineja, olisiko niissä jotain muuttamista. Esimerkiksi lopeta netin käyttö hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa.
Siis mitä helvettä se.miehellesi kuuluu jos haet uniongelmiisi lääkitystä?? Kuulostaa tosi oudolta muutenkin. Siis iho ihoa vasten nukutte lapsen kanssa? Mutta et miehen vieressä?
No sitten sä joko kokeilet uudestaan niitä melatoniineja tai valvot. Et sä voi lasta pakottaa sun vieressä nukkumaan. Lapsi ei ole sun unesta vastuussa etkä saa sitä vaikutelmaa antaa.
Pyydä lääkäriltä jotain tehokkaampaa kuin melatoniini. Ja jos sekään ei auta, niin ehkä tarvitset jotain muutakin apua.
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:22"]No sitten sä joko kokeilet uudestaan niitä melatoniineja tai valvot. Et sä voi lasta pakottaa sun vieressä nukkumaan. Lapsi ei ole sun unesta vastuussa etkä saa sitä vaikutelmaa antaa.
[/quote]
Ei tietenkään ole. Mutta oikeasti, mitä ihmettä voin tehdä? On ihan hirveää yrittää käydä töissä, jos unta saa yössä 1-2 h. Kourallinenkaan melatoniinia ei auta. Ja mies on unilääkkeitä vastaan, siitä tulisi iso sota jos hankkisin oikein unilääkereseptin. Ap
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:27"]Mikset nuku miehen vieressä?
[/quote]
Samassa sängyssä nukkuminen ei riitä, tarvitsen ihoa ihoa vasten. Ja miehen kanssa tulee mieleen seksi, ja kun mies on krooninen pihtaaja, ajatus seksistä vituttaa, ja sitten en ainakaan saa nukuttua. Ap
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:30"][quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:27"]Mikset nuku miehen vieressä?
[/quote]
Samassa sängyssä nukkuminen ei riitä, tarvitsen ihoa ihoa vasten. Ja miehen kanssa tulee mieleen seksi, ja kun mies on krooninen pihtaaja, ajatus seksistä vituttaa, ja sitten en ainakaan saa nukuttua. Ap
[/quote]Vaihda miestä.
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:26"]
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:22"]No sitten sä joko kokeilet uudestaan niitä melatoniineja tai valvot. Et sä voi lasta pakottaa sun vieressä nukkumaan. Lapsi ei ole sun unesta vastuussa etkä saa sitä vaikutelmaa antaa. [/quote] Ei tietenkään ole. Mutta oikeasti, mitä ihmettä voin tehdä? On ihan hirveää yrittää käydä töissä, jos unta saa yössä 1-2 h. Kourallinenkaan melatoniinia ei auta. Ja mies on unilääkkeitä vastaan, siitä tulisi iso sota jos hankkisin oikein unilääkereseptin. Ap
[/quote]
Ehkä kokeilit liian isoa melatoniiniannosta? Sopivan annoksen löytämiseen saattaa mennä jonkin aikaa.
Mitäs jos hommaat jonkun ison pehmon ja nukut se kainalossa
Ootko kokeillut piikkimattoa? Mulla ainakin parantaa unen laatua eli nukun kuin "tukki". Saan katkaistua huonounisen jakson tuolla. Eli ennen nukkumista makaan n20 min piikkimatolla pehmeän patjan päällä. On ainakin edullinen ja vaaraton konsti kokeilla.
Hyvin kuvasit miksi miehesi ei käy...
Hei tää teidän kuvio kuulostaa liian omituiselta, hakisitteko apua esimerkiksi perheneuvolasta tai parisuhdeterapiasta?
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:37"]Ootko kokeillut piikkimattoa? Mulla ainakin parantaa unen laatua eli nukun kuin "tukki". Saan katkaistua huonounisen jakson tuolla. Eli ennen nukkumista makaan n20 min piikkimatolla pehmeän patjan päällä. On ainakin edullinen ja vaaraton konsti kokeilla.
Hyvin kuvasit miksi miehesi ei käy...
[/quote]
Voisin vaikka kokeilla. Unettomana aamuyönä on tullut usein kokeiltua kummallisempiakin konsteja. :) ap
[quote author="Vierailija" time="22.03.2015 klo 22:37"]Hei tää teidän kuvio kuulostaa liian omituiselta, hakisitteko apua esimerkiksi perheneuvolasta tai parisuhdeterapiasta?
[/quote]
Olen kokeillut, ei auttanut. Terapeutti ei kokenut voivansa auttaa minua ilman miehen osallistumista, ja mies ei lähde sellaisiin koska hänellä ei ole korvien välissä vikaa (toisin kuin vaimolla). Ap