Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ihan järjetön turvotus?!
19.03.2015 |
Mitä mä syön väärin?? Mun naama on ollut viimeiset kaksi aamua jalkapalloksi turvonneet. Okei, toki mulla on flunssa päällä, ollut jo 2 viikkoa mutta en jaksa uskoa että se alkaisi yhtäkkiä turvottaa kasvoja, sormia yms näin rajusti.
Eilen söin
-aamulla 1 viipale ruisleipää + oivariini, 2 siivua 17% juustoa, kahvikuppi, vitamiinijuoma, omena
-lounaaksi kaurapuuroa + skyr-rahka
-välipalana omena +kaurasämpylä jossa oivariinia, salaattia, kurkkua, juustoa
-päivälliseksi 1/4 lautasellinen lasagnea + 1/4 lautanen raejuustoa+ 2/4 lautanen salaattia
eihän tuo nyt kovin lihottavalta/turvottavalta vaikuta? Perus arkipäivä!! ja edellisenä päivänä about sama ruokamäärä, mutta ilman tuota välipalaa. Näytän Mervi Tapolalta pahimpina ryyppyvuosiaan näiden silmäpussien kanssa :( Ja kuukautiset eivät ole kyseessä, eli en jaksa uskoa hormonaaliseenkaan syyhyn.
Olen muuten normaalipainoinen 32-v nainen, liikuntaa harrastan 3-4 x viikossa, en käytä juurikaan alkoholia tms. Ainoa paheeni on sokeri jota sitäkin välttelen arkena.
Sormetkin saamari niin turvonneet ettei saa sormuksia irti!!?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.03.2015 klo 08:10"]
Raskaana?
[/quote]
Ei pitäisi olla mahdollista (Ehkäisyrengas ollut käytössä jo 2 vuotta ongelmitta)
AP
Greippiä, ananasta, hiilarit vähemmälle ja tilalle paljon vettä ja aerobista liikuntaa.
[quote author="Vierailija" time="19.03.2015 klo 08:16"]
Greippiä, ananasta, hiilarit vähemmälle ja tilalle paljon vettä ja aerobista liikuntaa.
[/quote]
Juuh. En vain halua/ei tarvitse laihtua, ja uskon ihan normaaliin täyspainoiseen ruokavalioon. Liikuntaa tulee harrastettua se 3-4 x viikossa ja enempään ei ole aikaa.
Missä voisi olla piilosuolaa niin paljon että saa mut keräämään yhtäkkiä nestettä ihan sikana?
AP
Alue: Aihe vapaa
Lisään vielä että juon tosi paljon vettä, jonkun silmissä varmasti liikaakin mutta olen ihan lapsesta asti juonut paljon, eikä mulla ole sokeritautia tms. Vettä siis menee 3-4 litraa päivässä. Iltaa kohden koitan juoda vähemmän etten ravaisi pissalla koko yötä.
T: Turponaamainen ap