Miten aloitan maidon " takaisintuonnin" ruokavalioon?
3-vuotias tyttäremme ollut 7 kk:tta maidottomana ja nyt täytyisi alkaa kokeilla maitotuotteita. Lääkärin ohje oli vain aloittakaa hapanmaitotuotteista. Millä määrällä ja mitä siis? Kauan aina yhtä tuotetta testataan? Muita vinkkejä? Kiitos!
Kommentit (3)
Meidän kohta 3-vuotias poikamme on ollut allerginen maidolle ihan pienestä pitäen. Viime keväänä aloitimme maitotuotteiden kokeilun allergialääkärin ohjeen mukaan Oltermanni juustolla, myös Edam olisi käynyt. Kyseessä piti olla ns. kypsytetty juusto. Ohjeen mukaan 1. päivänä annettiin pikkurillin kynnen kokoinen pala yhdestä juustosiivusta. Annos kaksinkertaistettiin päivittäin, kunnes annos oli 2-5 viipaletta päivässä. Testausajan piti olla vähintään kaksi viikkoa, meillä meni sairastelujen takia vähän kauemmin. Onneksemme juusto sopi pojallemme eikä oireita tullut.
Meillä ollaan juuston jälkeen testattu muita allergisoivia ruokia, mutta nyt pitäisi jatkaa maitotuotteiden kokeilua luomuviilillä ja/tai -jugurtilla aloittaen teelusikallisesta ja nostaen annosta päivittäin vähintään parin viikon ajan. Toivottavasti käy yhtä hyvin kuin juuston kanssa =o)
aloitusannos on teelusikallinen, jota nostetaan kahteen jos vatsa kestää. Ja siitä määrää vähitellen lisäten joka päivä jos oireita ei tule. Meillä vaan ei olla päästy vieläkään sitä yhtä teelusikallista pidemmälle.
Siedätykseen meille on ravitsemusterapeutti suositellut vanukkaita, jätskiä, jugurttia ja piimää. Varmaan juustokin kävisi, mutta meillä lapsi ei osaa kunnolla syödä niin kiinteää joten ei anneta koska silloin ei tiedä että oksentaako se siksi että saa oireita vai siksi että on hankaluuksia niellä niitä paloja
Poika on nyt n. 1v 2kk ja heinäkuussa kokeiltiin allergiselle pojallemme hapanmaitotuotteita. Aloitusmäärät riippuvat ihan lapsen oireilutavasta. Poitsu oli aiemmin saanut maitotuotteita ja eikä ollut saanut niistä mitään nopeita henkeä uhkaavia oireita vaan suolioireita viiveellä...
Lääkärin ohjeet olivat seuraavat: 1. päivänä n. 1tl-1rl, 2. päivänä ½ dl, 3. 1dl, 4. 2dl, 5. 3dl, ... Eli n. 1dl kerrallaan kasvattaen annosta siihen, mikä on tavoite. Tavoite varmaan se määrä, josta tulee riittävästi kalsiumia. Meillä menee maitoa max. 8dl/vrk (osa ruuan joukossa) + ehkä 1 viili.
Aloitimme viilillä. Parin päivän päästä otimme käyttöön myös maidon ruuan joukossa. Eli teimme puuron/perunamuussin keitettyyn maitoon. Poitsu saa nykyään myös " iltamaitona" keitettyä maitoa pullosta ja yölläkin (valitettavasti) keitettyä maitoa. Valion edamia ollaan annettu silloin tällöin.
En tiedä luokitellaanko keitetty maito samaan kategoriaan kuin hapanmaitotuotteet, mutta allergialääkärimme piti toistaiseksi tärkeänä sitä että maito vähintään keitetään (jos ei ole viiliä, jogurttia, piimää, juustoa) jotta se muuttuu paremmin siedettyyn muotoon. En tiedä miten yleensä toimitaan, mutta lääkärin kanssa päädyimme siihen ettemme uskalla kokeilla ' tuoremaitoa' pojalle ennenkuin ruokavalio laajenee reippaasti.
Eli jos kokeilee tuoremaitoa ja se ei sovikaan voi sen jälkeen tulla oireita myös keitetystä/hapanmaitotuotteista. Pojalla on ruokavaliossa nyt maidon lisäksi 5 kiinteää, joten emme riskeeraa maitoa ihan äkkiä leikkimällä ' tuoremaidon' kanssa.
Me olemme toistaiseksi käyttäneet vain valion tuotteita, koska valion ja ingmannin hapatteessa voi olla jotain pieniä eroja. Hapate on siis maitohappobakteereja ja maitoa. Varmaan täysin turha ' varotoimenpide' , mutta poitsu tuntuu olevan todella herkkä kaikelle mahdolliselle niin halutaan ottaa tämä maitoasia varmanpäälle.
- tiklu