Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Mun elämä on ihan ohi..

Vierailija
16.03.2015 |

Oon itkeskellyt koko päivän. Sairasloma masennuksen takia ja jo kuin mones. Lääkäri väläytti osa-aikaeläkkeen mahdollisuutta. En kestä. Häpeä on suuri. Eikä näistä ole täällä edes hyvä puhua. Tiedän että ihmiset pitää pohjimmiltaan laiskana ihmisenä. Onko muita osa-aikaeläkkeellä? Oon vielä nuorikin ja työelämää vaikka kuin paljon jäljellä. En vaan kestä stressiä kovin hyvin tai työelämän kiirettä ja paineita. Häpeä on suuri vanhemmillekin. Ja puolisolle ja lapsille. 

Kommentit (14)

Vierailija
1/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Taas epätoivoiset ajatukset vaivaa. En näe että missään olisi mitään järkeä. Ihan turhaa vaan kaikki. Tulee vaan syötyä ja lihottua kotona. Masentaa sitten entistä enemmän oma peilikuva. Mutta en näe missään mitään hyötyä. Tein mitä vaan niin se tuntuu hyödyttömältä. Olen epäonnistuja ja luuseri. Kaikki häpeää minua.

 

ap

Vierailija
2/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Niin. Masentunut kääntää kaikki omaksi viaksi. Mikään ei ole sinun omaa vikaa. Et ole voinut valita aivojasi ja niiden biokemiaa. Tiedän perheen jonka isä on korkeakoulutettu mutta ei kestä työpaineita. On sairaseläkkeellä. Ei häntä hänen perheensä häpeä. On kertonut avoimesti sairaudestaan ja se siitä. Vetää vapaa ehtoistoimintaa pk seudulla ja välillä huilailee ja stressi meinaa pukata. Itsellänikin koettu 2 masennusta ja yksi burn out. Olemme erilaisia kaikki. Jokainen ei kykene käsittelemään stressiä. Voimia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Niin mutta kun tää sairaus vie kaiken nautinnon elämästä. Kaikki mistä ennen saanut mielihyvää niin ei voi enää tehdä jos joutuu sairaseläkkeelle tai pienille tuloille. Ei voi shoppailla, sisustaa, ei voi matkustaa jne..

 

ap

Vierailija
4/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Häpeä on täysin turhaa. Vapaudut kun pääset häpeästä irti.

Vierailija
5/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Älä häpeä sitä että olet sairastunu. Häpeäisitkö jos sulla olisi vaikka sydänvika.

Keskity itseesi ja itsesi hoitamiseen

Vierailija
6/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="20.03.2015 klo 13:51"]Taas epätoivoiset ajatukset vaivaa. En näe että missään olisi mitään järkeä. Ihan turhaa vaan kaikki. Tulee vaan syötyä ja lihottua kotona. Masentaa sitten entistä enemmän oma peilikuva. Mutta en näe missään mitään hyötyä. Tein mitä vaan niin se tuntuu hyödyttömältä. Olen epäonnistuja ja luuseri. Kaikki häpeää minua.

 

ap
[/quote]
Jep, masennus havaittu. Muista, että ajatuksesi ovat mielen tuotteita, eivät totta. Mielesi kertoo sinusta välillä tosi julmia valheita, mutta älä nyt hyvänen aika ala itse uskoa niin!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="20.03.2015 klo 14:09"]

Häpeä on täysin turhaa. Vapaudut kun pääset häpeästä irti.

[/quote]

 

Miten siitä vapaudutaan? jos se on jo persoonassa? Häpeän kaikkea, jopa sitä että olen nainen ja kaikkea siihen liittyvää.

 

ap

Vierailija
8/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Voiko kysyä, millä alalla olet?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="20.03.2015 klo 14:12"]

Voiko kysyä, millä alalla olet?

[/quote]

 

Joo oon hoitaja.

ap

Vierailija
10/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten siitä vapaudutaan? jos se on jo persoonassa? Häpeän kaikkea, jopa sitä että olen nainen ja kaikkea siihen liittyvää.

Ensimmäinen askel on hyväksyä se, että häpeän tunteesi on vain tunne. Se on omassa päässäsi. Siitä on myös mahdollista luopua vaikka se olisi kuinka syvällä. Terapiassa tuollaisia asioita käsitellään, mutta voit itsekin oppia. Lueskele aiheesta, etsi tietoa. Koeta sisäistää, että me ihmiset olemme vain pieniä olentoja suuressa avaruudessa, meidän tunteemme ja murheemme ovat maailmankaikkeuden mittakaavassa pikkuriikkisiä. Ei meidän täällä tarvitse saavuttaa mitään erityistä. kunhan emme tee pahaa muille. Toivotan sinulle rauhallista mieltä, toivottavasti jo pian pystyt iloitsemaan edes joistain asioista!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jos olet hoitaja, olet jo nyt tehnyt ihmiskunnan hyväksi enemmän kuin suurin osa meistä muista. Sinulta ei pidä vaatia yhtään enempää. Siispä rentoudu.

Vierailija
12/14 |
20.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täällä toinen...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/14 |
16.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minä ainakaan en pidä sinua laiskana, koska tiedän että masennus ei ole ihmisen omaa syytä.

Ymmärrän sen, että tällaisessa tilanteessa helposti tulee häpeän tunteet pintaan. Mutta ei kannata silti menettää toivoa, sanoit itsekin, että olet nuori, joten elämässä voi tapahtua vielä vaikka mitä myönteistä. Minusta ei kannata huolehtia siitä, mitä muut tilanteestasi ajattelevat. Jos olisi niin kuin sanot, että muut ihmiset tuntisivat sun puolesta häpeää, niin kannattaa muistaa, että se on lähinnä heidän asiansa. Jokainen on itse vastuussa omista tunteistaan. 

Ennen kaikkea toivon sulle paljon voimia ja jaksamista elämääsi!

Vierailija
14/14 |
16.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Anna aikaa. Itsekin kovalla alalla ja tuntuu vaikealta kestää ne kaikki paineet ja vaatimukset. Jos tuntuu epätoivoiselta niin ehkä on hyvä ottaa vähän taukoa.

 

Tsemiä.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi kuusi neljä