Imetys ja laihdutus

Minulla on 2 kk ikäinen lapsi ja raskaudesta tuli yhteensä 13 kg joista 8kg jäi synnärille. Nyt viimeiset 5 kg eivät näytä lähtevän itsestään vaikka imetän ja lenkkeilen vaunujen kanssa. Syön myös terveellisesti ja yritän vältellä herkkuja. Ajattelin kiristää ruokavaliota kesää kohti mutta huolestuttaa, ettei maidon tulo lopu tai maidosta tule liian laihaa. Kuinkakohan nopeasti uskaltaa painoa pudottaa ettei maidontuotanto kärsi? Olen normaalipainoinen, 163 cm/59 kg. (Normaalipainoni on 54 kg).

Vatsaa on myös vielä jäljellä. Kuinka nopeasti teillä muilla se palautui? (Toki lihaskuntoa pystyy tekemään vasta myöhemmin kunnolla ja vatsa ei näytä ennen sitä samalta kuin aikaisemmin).