Meillä menee lapset nukkumaan klo19

Meillä lasten nukkumaanmenoaika aikaistui n. 2-3 tuntia, kun jäivät kotihoitoon ja liian pitkät päiväunet jäivät kokonaan pois. Aivan ihanaa, kun vihdoin päivärytmi on järkevä.

4v meillä nukahtaa yleensä kl 21 ja herää viim 7.30. Ei nuku päikkäreitä.

Meillä mennään klo 19.30. Lapset herää varhain eikä mitään järkeä yrittää venyttää nukkumaanmenoa. Ilta on mukava rauhoittumisen hetki meille vanhemmuillekin kun lapset menevät ajoissa sänkyyn. Valvomisesta ei ole mitään iloa tai hyötyä. Lapset 2 ja 6.

meillä 3- 5v meni nukkumaan klo 20 ja herätys 7, eli 11h.

eskarissa venyi 20.30 ja nyt ekaluokalla nukkuu 21-7.

alle 3v oli kotihoidossa ja nukkui 20.30-8.30.

Kuinka monta tuntia vuorokaudessa ehdit olla lastesi kanssa ap? Kuulostaa hurjalta, että kiellät nukuttamisen päiväkodissa, lyhyemmät yöunet ja pienet päiväunet kuulostaisi jotenkin paremmalta.

Mun lapsi meni nkkmaan klo 20 eskari- ikäiseksi. Nukkui siihen asti myös päiväunet ja heräsi 6.30-7 ilman herättelyä. Hyväntuulinen, aktiivinen, iloinen lapsi.

Olen lasten kanssa kotona klo13.30/14.00 eteenpäin eli 5tuntia + viikonloput ehdin leikkiä ja touhuilla. Lapset ovet juuri siksi vain osapäivää hoidossa, että ehdin minäkin viettää aikaa heidän kanssaan.

ap

Kotihoidossa oleva 2v. nukkuu silloin kun väsyttää :) Tänään heräsi 6.45, päikkärit 13-15 ja yöunille klo 21. Jos päiväunet jää pois, niin sitten menee ehkä klo 19 nukkumaan. Itse valvon myöhään, joten tuo klo 19 on ihan liian aikainen. Töihin kun palaan, niin sitten se on tota. Siihen asti ei välitetä kellosta, vaan mennään tilanteen mukaan.

Minä oon lasten kanssa kotona koska ovat niin pieniä vielä. 3v ja 7kk molemmat menee nukkumaan klo 19. Tuttavat ihmettelevät miten jo nuin aikaisin ja miten vauvakin. Samalla kun esikoiselle luetaan iltasatua niin vauva pinniksessä ja nukahtaa siihen. Herätään 6-7.30 välillä. Kiva tapa minusta niin saa aikaa miehenkin kanssa hetken jutella yms kahdenkesken.

Jokainen tavallaan, niinhän se on tehtävä kuten perheelle on parasta. Meillä lapset alle kouluikä-ala-aste menevät nukkumaan arkena klo 21 ja yläkoululaiset n.21.30-22, heräävät klo 7-7.30. Viikonloppuna sama, paitsi yläkoululaiset voi valvoa vähän pidempään. Heräävät viikonloppuisin yleensä n klo 8-9. Lomilla rytmi kääntyy usein tuntia myöhemmäksi ja aamuisin heräävät joskus klo 10 tai myöhemminkin. Meille sopii tämä, varsinkin kun lapsissa on paljon harrastajia, vanhemmat harrastetaan ja joskus käydään porukallakin iltamäessä tai lenkillä vielä iltakahdeksalta tms. Kun lapsilla ei ole ollut kovin tarkkaa ja varhaista aikataulua niin satunnaiset juhlat, uudet vuodet, kyläilyt tms.eivät ole mikään ongelma.

Milloin teidän lapset viettävät aikaansa työssäkäyvän vanhemman kanssa, jos lapset laitetaan nukkumaan klo 19.30, kun monet vanhemmat tulevat kotiin vasta 17-18.00, jonka jälkeen päivällinen ja heti perään lapset ovat jo untenmailla eli käytännössä työssäkäyvä vanhempi ei vietä lainkaan aikaansa, jos lapset heräävät 7.00 ja menevät nukkumaan 19.30.