Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kokemuksia melatoniinista?

Vierailija
09.03.2015 |

Mitä hyötyjä, mitä haittoja? Helpottaako oikeasti nukahtamista, lievittääkö väsymystä, onko melatoniinin kanssa parempi olo?

Kommentit (10)

Vierailija
1/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Helpottaa nukahtamista

Vierailija
2/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

no eihän se nyt noista mitään muuta tee, kuin helpottaa nukahtamista :)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minulle hyötyä on ollut se, että melatoniini rauhoittaa ja auttaa uneen. Ei haittavaikutuksia.Pitää vain ottaa säännöllisesti joka ilta, niin auttaa.

Vierailija
4/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Haukotuttaa ja päivät oon horroksessa.

Vierailija
5/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eilen juuri vedin 3mg illalla ja kyllä tuli uni nopeaa.. ei kuitenkaan kannata ottaa joka ilta tai elimistö tottuu siihen eikä auta enää.. auttaa vaan nukahtamaan, mutta itse heräilen useasti yöllä kun teho lakkaa. Kannattaa hoidattaa unensaamisen taustalla olevia syitä, eikä ainoastaan niistä seuraavaa syytä!

Vierailija
6/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="09.03.2015 klo 21:12"]

no eihän se nyt noista mitään muuta tee, kuin helpottaa nukahtamista :)

[/quote]

 

Ok. Arvelin vain, että jos saisi paremmin nukuttua, voisi olokin olla virkeämpi. ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="09.03.2015 klo 21:13"]Minulle hyötyä on ollut se, että melatoniini rauhoittaa ja auttaa uneen. Ei haittavaikutuksia.Pitää vain ottaa säännöllisesti joka ilta, niin auttaa.
[/quote]

Eihän melatoniinia saisi käyttää säännöllisesti?

Vierailija
8/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olin joskus pikkuvauva-aikaan niin ylivirittynyt, että en päässyt kunnolla syvään uneen, vaikka olisimme sopineet, että mieheni hoitaa vauvan. Tuolloin melatoniinista oli apua. Väsyneenä nukahdan ja nukuin kuin tukki. Se täytyy kuitenkin sanoa, että yöherätys melatoniinilla on ihan kamalaa, sitten on vaan niin väsynyt.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minulle lääkäri on määrännyt säännöllisesti aina kun loppuu. Mieluimmin otankin tätä hormonia kuin pyörin yön sängyssä ja aamulla unenpuutteesta sekopäisenä töihin.

Vierailija
10/10 |
09.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Näen aivan jumalattomia painajaisia, joista on vaikea herätä.:/

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän seitsemän yksi