Auttaako stillnoct tällaiseen?
Nukahdan ihan normaalisti mutta herään joka yö kahden aikaan enkä saa sen jälkeen enää nukuttua. Auttaisiko nukahtamislääke tällaiseen?
Kommentit (12)
Nukahtamislääke auttaa nukahtamiseen. Parempi ois circadin joka pitkävaikutteinen melatoniini- lievempää tavaraa ja auttaa koko yön. Huom ei se lyhytvaikutteinen melatoniini.
Stilnoct auttaa lähinnä nukahtamiseen, mutta ei pidä kauaa unessa. Pyydä jotain pitkävaikutteisempaa jos sinulla on heräämisvaikeuksia. Mulla juuri päinvastoin, että nukahtamisen kanssa erityisesti vaikeutta.
Noita nukahtamislääkkeitä on erilaisia, eikä Stilnoct ole paras heräilyvaivaan, joskin voi toimia.
Stilnoctista jäät pian riippuvaiseksi. Pyydä resepti pitkävaikutteista melatoniinista, Circadinista.
[quote author="Vierailija" time="09.03.2015 klo 22:13"]Stilnoct auttaa lähinnä nukahtamiseen, mutta ei pidä kauaa unessa. Pyydä jotain pitkävaikutteisempaa jos sinulla on heräämisvaikeuksia. Mulla juuri päinvastoin, että nukahtamisen kanssa erityisesti vaikeutta.
Noita nukahtamislääkkeitä on erilaisia, eikä Stilnoct ole paras heräilyvaivaan, joskin voi toimia.
[/quote]
Anteeeeks, ei sais vittuilla. Mut ooks varma et pitkävaikutteinen on oikee vaihtoehto jos muutenki on heräömisvaikeuksia? :D
Stilnoct/stella/zolpidem, otan itse yleensä puolikkaan ennen nukkumaan menoa. Kun herään yöllä otan toisen. Ei juurikaan aamujumia jos on nukkunut syvästi.
Bentsoja (tenox) oon kokeillut myös, niistä tuli ikävä jumi.
Jos luonnollisemmin haluaa, niin punnitse & säästästä löytyy Bedtime-tee jossa valeriaana yrttiä joka väsyttää. Apteekista löytyy dormiaana kapseleita joissa myös valeriaanaa, oi sitä euforian tunnetta kun alkaa luonnollisesti väsyttämään. kaveriksi melatoniinia myöskin apteekista tai kaupoista. auttavat luontaisen rytmin löytymiseen jolloin yöheräilytkin pitäisi vähetä.
[quote author="Vierailija" time="09.03.2015 klo 22:15"]
[quote author="Vierailija" time="09.03.2015 klo 22:13"]Stilnoct auttaa lähinnä nukahtamiseen, mutta ei pidä kauaa unessa. Pyydä jotain pitkävaikutteisempaa jos sinulla on heräämisvaikeuksia. Mulla juuri päinvastoin, että nukahtamisen kanssa erityisesti vaikeutta.
Noita nukahtamislääkkeitä on erilaisia, eikä Stilnoct ole paras heräilyvaivaan, joskin voi toimia.
[/quote] Anteeeeks, ei sais vittuilla. Mut ooks varma et pitkävaikutteinen on oikee vaihtoehto jos muutenki on heräömisvaikeuksia? :D
[/quote]
Huonosti ilmaistu, mutta tarkoittaa että vaikeutena on heräily. :)
Ja totta on että Stilnoct koukuttaa melko herkästi. Varovaisuutta sen kanssa siis.
[quote author="Vierailija" time="09.03.2015 klo 22:15"]
[quote author="Vierailija" time="09.03.2015 klo 22:13"]Stilnoct auttaa lähinnä nukahtamiseen, mutta ei pidä kauaa unessa. Pyydä jotain pitkävaikutteisempaa jos sinulla on heräämisvaikeuksia. Mulla juuri päinvastoin, että nukahtamisen kanssa erityisesti vaikeutta.
Noita nukahtamislääkkeitä on erilaisia, eikä Stilnoct ole paras heräilyvaivaan, joskin voi toimia.
[/quote] Anteeeeks, ei sais vittuilla. Mut ooks varma et pitkävaikutteinen on oikee vaihtoehto jos muutenki on heräömisvaikeuksia? :D
[/quote]Niitä heräämisvaikeuksia on siksi, koska illalla / alkuyöstä ei saa nukutuksi.
Mulla auttaa tuhon vaivaan pitkävaikutteinen melatoniini ja jos ylimääräistä stressiä niin vielä illalla puolikas Zolpidem.
Väsyttävä allergialääke Atarax on varmaan tuohon vaivaan paras. Voi käyttää yhtäaikaa melatoniinin kanssa.
Huonot yöunet on pepusta.
[quote author="Vierailija" time="09.03.2015 klo 22:55"]
Väsyttävä allergialääke Atarax on varmaan tuohon vaivaan paras. Voi käyttää yhtäaikaa melatoniinin kanssa.
Huonot yöunet on pepusta.
[/quote]
Tässä ylivuosi menty huonoilla unilla. Viimeiset 6 kuukautta ihan hirveää. En saa unta jos saan sen nukun n. 1,5 tuntia. Sitten lisää nappia naamaan ja hereillä n. 3 tuntia. Sitten nukahdan ja herään vartin välein... sitten pakko nousta ylös. En ole nukkunut aikoihin kunnolla. Hieman tai aika paljon rupeaa olemaan ongelmia.
Lääkitys ketipinor 100mg tarvittaessa 25mg. Mirtzapin puolikas 15mg korkeintaan 2x vrk.
En vaan jaksa!
nosto