Lue keskustelun säännöt.
3 km kävelyä joka päivä
09.03.2015 |
Olen nyt kuukauden ajan kävellyt joka päivä vähintään 3 km. Olo on muuttunut paljon parempaan suuntaan! Suosittelen!
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millälailla on yhtä tyhjän kanssa? Jos minä vaan olisin neljän seinän sisällä, niin sekoaisin! On paljon virkeämpi olo, kun on ulkoillut.
Olen vuosikausia kävellyt työmatkat. Kun neljä kilometriä lyheni kahteen, alkoi tuntua liian lyhyeltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koiranomistajana on ihan luonnollista kävellä päivittäin 5-10km ellei enemmänkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä aloitin myös viime viikolla kävelyn, kun säät alkoi näyttää kivalle:). Kävelen 4km päivässä. Siitä tulee hyvä olo ja siihen jää koukkuun:)!
Huoh, 3 on yhtä tyhjän kanssa