Salitreenit vasta-alkajalla. Kuinka nopeasti tulokset alkavat näkyä?

Hyvillä steroideilla saa näkyviä tuloksia jo 3 kuukaudessa, tosin vaatii kovempaa treeniä kun sinulla.

Kun aloitin, oli rapakuntoinen, lievästi ylipainoinen, ja kahden viikon paikkeilla huomasin, että jaksoin sarjat loppuun paremmin, kävin kolmesti viikossa noin tunnin kerrallaan.

Voima kehittyy paljon nopeammin kuin lihakset, erityisesti tai ainakin alkuvaiheessa. Johtuu hermoston harjaantumisesta. Joidenkin lähteiden mukaan oman kropan voi tarkistaa peilistä kuukauden välein, joka on pieneen muutokseen riittävä aika.

-Mies 29v-

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 19:20"]

Kun aloitin, oli rapakuntoinen, lievästi ylipainoinen, ja kahden viikon paikkeilla huomasin, että jaksoin sarjat loppuun paremmin, kävin kolmesti viikossa noin tunnin kerrallaan.

[/quote]

Kiitos! Tuon halusinkin kuulla! Suunta tästä on vain ylöspäin, nyt vaan tuntuu ettei tule mitään.

-ap

[quote author="Mies 29v" time="06.03.2015 klo 19:22"]

Voima kehittyy paljon nopeammin kuin lihakset, erityisesti tai ainakin alkuvaiheessa. Johtuu hermoston harjaantumisesta. Joidenkin lähteiden mukaan oman kropan voi tarkistaa peilistä kuukauden välein, joka on pieneen muutokseen riittävä aika.

-Mies 29v-

[/quote]

Oo, käykö mies-29v salilla? Miten en ole koskaan tuota tullut ajatelleeksikaan?? Wau..=)

Älä edes mieti ensimmäiseen puoleenvuoteen tuloksia vaan käy vain itsekuria noudattaen salilla.

Kuinkahan kauan tarvii veivata hauiskääntöä, että saisi tämmöisen palan? Tuo olisi aika kiva..N19

http://fc08.deviantart.net/fs70/f/2013/306.jpg

Mä kun kävin kaksi viikkoa niin aloin huomata jo muutoksia. Jaksoin paremmin ja lihakset kiinteytyivät

Tuon naisen klitoriksella voisi panna...

[quote author="ExoPol" time="06.03.2015 klo 19:26"]

[quote author="Mies 29v" time="06.03.2015 klo 19:22"]

Voima kehittyy paljon nopeammin kuin lihakset, erityisesti tai ainakin alkuvaiheessa. Johtuu hermoston harjaantumisesta. Joidenkin lähteiden mukaan oman kropan voi tarkistaa peilistä kuukauden välein, joka on pieneen muutokseen riittävä aika.

-Mies 29v-

[/quote]

Oo, käykö mies-29v salilla? Miten en ole koskaan tuota tullut ajatelleeksikaan?? Wau..=)

[/quote]Koko aikuisiän on jonkinlaista voimailua tullut harjoiteltua. Sen myötä vasen polvi särkee melkein joka aamu, oikeakin tuntuu välillä vähän oudolta ja selässä on rappeumaa. Mutta lihaksiakin onneksi keskivertoa enemmän. Kuntosalilupaa en ole enää uusinut vähään aikaan, kun olen rakennellut omat painoni asuntoon repuista, matkalaukuista ja turhista kirjoista.

-Mies 29v-

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 19:31"]Kuinkahan kauan tarvii veivata hauiskääntöä, että saisi tämmöisen palan? Tuo olisi aika kiva..N19

http://fc08.deviantart.net/fs70/f/2013/306.jpg
[/quote]
Horkkaa naamaan vaan niin alkaa näkyä. On muuten saatanan ruman näköistä.

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 19:32"]

Mä kun kävin kaksi viikkoa niin aloin huomata jo muutoksia. Jaksoin paremmin ja lihakset kiinteytyivät

[/quote]

Lihakset kiinteytyivät? Hyvä :) Etenkin kahdessa viikossa :)

Muutoksia tuossa ajassa huomaa, jaksamisessä, mutta että läski olisi mennyt lihakseski, jopa kiinteäksi sellaiseksi :)

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 19:37"]

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 19:32"]

Mä kun kävin kaksi viikkoa niin aloin huomata jo muutoksia. Jaksoin paremmin ja lihakset kiinteytyivät

[/quote]

Lihakset kiinteytyivät? Hyvä :) Etenkin kahdessa viikossa :)

Muutoksia tuossa ajassa huomaa, jaksamisessä, mutta että läski olisi mennyt lihakseski, jopa kiinteäksi sellaiseksi :)

[/quote]

No kyllä minä olen ymmärtänyt, että ne lihakset ovat siellä jossain, jokatapauksessa. Eiköhän ne lihakset siinä treenissä treenaannu, vahvistu, ja kasva vaikka läskiä onkin. Ei se läski lihakseksi muutu, vaikka mitä ihmeitä tekisit. Ei mitenkään.