Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Nyt joku OIKEASTI asiasta tietävä; mitä haittaa on light-colan juomisesta?
26.02.2015 |
Mun läheiset urputtaa aina mulle, et juon liikaa light-kokista, ja selittää, miten kamalan vaarallista se muka on - tai ainakin ei-niin-kovin terveellistä. Sitten kun kysyn heiltä niitä vaaroja, niin kaikki ain hiljenee, eikä osaa vastata oikein mitään, mutisee vaan jostain hampaitten kellastumisesta. :D Uskon, et kahvi, tupakka ja punaviini kellastavat kyllä tehokkaammin. Mutta olisko täällä av-palstalla joku paremmin tietävä? Onko sen light-kolan juonnissa nyt jotain haittoja tai vaaroja?
Ps. Juon n. 3 litraa kolaa viikossa. Ostan siis markettien tarjouksesta yleensä sellasen 1,5 * 2 -packin. Tai no, siihen päälle saattaa tulla joinakin viikkoina liikenteessä ollessa ostettua 1-2 0,5 litran pikkupulloo. Ja 1-2 krt./kk tulee syötyä Burger Kingissä, jossa nälkä tulee tainnutettua n. litralla light-kolaa ja lastenaterialla tai pienillä ranskiksilla.
Pps. Muita "piristeitä" en käytä. Ts. Kahvia juon aika vähän, en käytä energiajuomia tai tupakoi. (No tupakka ei lienee sentään piriste..) Mutta tuomio: olenko siis terveyden tuhoamisen tiellä?
Kommentit (31)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.02.2015 klo 17:15"]
Aspartaami
[/quote]
Aineen haitallisuudesta on tosin kiistelty vuosikymmeniä ja asiasta ei ole vieläkään päästy yksimielisyyteen. Muistaakseni on aspartaamia on vain Zerossa, mutta ei Lightissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Happamat juomat ovat hampaille tuhoisia. Light-juomat sisältävät makeutusaineita (aspartaamia), jotka ovat epäterveellisiä, tai jopa vaarallisia elimistölle, ja pitävät yllä makeanhimoa. Jos googlaat light-juomien terveysvaikutukset, saat tieteellistä todistetta sivukaupalla siitä, että ne ovat oikeasti haitallisia.
Sun sokeriaineenvaihdunta menee sekaisin, keho alkaa varastoida sokeria, energiaa, rasvana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juodessasi kokista aivot odottaa sokeria, mutta saavatkin vain makeutusaineita, eikä sokeria saadakaan, mikä hämää aivoja.
.
Keinotekoisilla makeutusaineilla on muutenkin haittavaikutuksia elimistössä - ne lisäävät makeanhimoa eivätkä ravitse tarpeeksi.
No jos sä viikossa 3l juot niin et sä paljon mitään haittaa itsellesi tee. Aika jeesustelua. Jos tuon määrän tuplaisi vaikka, niin ehkä sitten? Kaikilla on jotain epäterveellisiä tapoja, jos tuo on sinun tapasi niin ei paha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon käsittänyt, että sokeri tuhoaa hampaiden kiilteen, onko totta, että sama juttu on makeutusaineiden kanssa? Ano5, oho, ei kai sentään. Ei kait sitä nyt sitten saisi elintarvikkeisiin Suomessa käyttää..? :D Ap
Joillekin mm. keinomakeutettujen limsojen fenyylialaniini voi tuottaa harmia. Lisäksi sanoisin, että koska kofeiinipitoiset juomat ovat diureetteja, voi elimistö helposti kuivua, koska se normaali veden juominen sitten helposti kuitenkin jää. Joillakin kevytcolan juominen lisäksi kasvattaa nälkää ja voi johtaa syömiseen yli tarpeen. Yhtä moni kuitenkin kokee varmaankin päinvastaista. Mitään tämän vakavampaa en tähän hätään nyt keksi, mutta en silti kyllä omille lapsilleni suosittelisi, lähinnä siksi, että kofeiini ei minusta kuulu lasten nautittavaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.02.2015 klo 17:20"]
Oon käsittänyt, että sokeri tuhoaa hampaiden kiilteen, onko totta, että sama juttu on makeutusaineiden kanssa? Ano5, oho, ei kai sentään. Ei kait sitä nyt sitten saisi elintarvikkeisiin Suomessa käyttää..? :D Ap
[/quote]
Kaikki mitä suuhusi pistät (paitsi vesi) aiheuttaa happohyökkäyksen. Ja kuinka paljon OIKEASTI tietäviä sulle pitää sitä todistaa, kun netti on täynnä asiantuntijoiden, lääkäreiden ja tutkijoiden kirjoittamaa todistetta asiasta? Ei se ole mikään av-mammojen uskonasia, vaan ihan oikeaa tiedettä ja kemiaa.
Tuhoaa sun hampaista kiilteen ja haurastuttaa luut. Osteoporoosin saat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jää oikeasti tarpeellisia ravinteita saamatta jos noinkin paljon vetää limsaa
Englanninkielistä tekstiä (ja haittavaikutuksia) löytyykin sitten vaikka kuinka.
Vatsalle hiilihapolliset juomat eivät ole hyväksi! Sokerilla tai ilman. Ei meidän vatsaa ole suunniteltu kestämään niitä, ihan aikuisten oikeasti. Kun suoliston mikrobisto ei ole tasapainossa emme mekään ole terveitä.
Suoliston toiminta häiriintyy vieraista litratolkulla vedettävistä kemikaaleista. Seurauksena suolistosairauksia, aineenvaihdunnan meneminen sekaisin (lihominen) ja syöpää kun et saa suojaravinteita vaan jotain kemikaalia vain.
Aspartamiini ei ole ongelma mutta hammaskiilteen syöpyminen juomaan lisätyn fosforihapon vuoksi sen sijaan on paha ongelma. Tiedän tuon valitettavasti omasta kokemuksestani. Sekä appelsiini- ja sitrusjuomien sitruunahappo että kolajuomien fosforihappo tuhoaa hampaiden purupinnat. Kysy asiaa seuraavan hammastarkastuksen yhteydessä hammaslääkäriltäsi niin saat asiantuntijan kommentit.
Light - juomien muut aineenvaihduntaan vaikuttavat ominaisuudet ovat tällä hetkellä keskustelun kohteena.
Alue: Aihe vapaa
[quote author="Vierailija" time="26.02.2015 klo 17:23"]Jää oikeasti tarpeellisia ravinteita saamatta jos noinkin paljon vetää limsaa
[/quote]
Entä jos juo vettä normaalisti ja syö niin, miten söisi, vaikkei joisi limsoja? Miksi kaikki odottaa, että se on joko tai?