Lue keskustelun säännöt.
Miksi käsi alkaa aina täristä jos rasitan sitä
22.02.2015 |
esim. painon nostoilla tai punnerruksilla? Kyseessä aina sama vasen käsi. Toinen on ihan normaali koko ajan.
Kommentit (3)
Lääkintäjumpparille - jos siellä on hermot pinteessä; tai liikkeet rajoittuneet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Johtuu siitä, että lihaksia käskyttävä hermosto ei ole ihan täydessä iskussa. Tärinöitä tulee usein siinä vaiheessa, kun hermosto on väsynyt kovasta treenistä, lepo palauttaa sen toiminnan. Joskus hyvä lämmittely ennen kovempaa treeniä auttaa, myös riittävä veden juominen, riittävät unet sun muut perusasiat.
en tie, mutta mulla sama vaiva