Mikä on paras rasva sisäisesti käytettynä?

Olin kuullut paljon kehuja hanhenrasvasta, kuinka se tekee ihmeitä iholle. Käytin sitä 2kk eikä mitään tulosta näkynyt. Pintakuiva sekaihoni pysyi kuivana ja karheat hiukset karheina. Sitten ostin extra virgin oliiviöljyä (knossos) ja purkin kookosöljyä (tropicai) ja käytin kumpaakin päivittäin. Jo vähän päälle viikon käytön jälkeen tulokset alkoivat näkyä. Hiusten karheus väheni ja ihon kuivuus helpotti. Nyt on kolmas viikko menossa oliiviöljy/kookosöljy-linjalla ja tulokset vain paranevat. Käytän paljon oliiviöljyä. Teen siitä salaatinkastiketta ja pirskottelen sellaisenaan valmiin ruoan joukkoon. Kookosöljyä otan 1 rkl päivässä suoraan purkista.

Miten teillä muilla, mikä toimii?