Lue keskustelun säännöt.
Mikä on paras rasva sisäisesti käytettynä?
22.02.2015 |
Olin kuullut paljon kehuja hanhenrasvasta, kuinka se tekee ihmeitä iholle. Käytin sitä 2kk eikä mitään tulosta näkynyt. Pintakuiva sekaihoni pysyi kuivana ja karheat hiukset karheina. Sitten ostin extra virgin oliiviöljyä (knossos) ja purkin kookosöljyä (tropicai) ja käytin kumpaakin päivittäin. Jo vähän päälle viikon käytön jälkeen tulokset alkoivat näkyä. Hiusten karheus väheni ja ihon kuivuus helpotti. Nyt on kolmas viikko menossa oliiviöljy/kookosöljy-linjalla ja tulokset vain paranevat. Käytän paljon oliiviöljyä. Teen siitä salaatinkastiketta ja pirskottelen sellaisenaan valmiin ruoan joukkoon. Kookosöljyä otan 1 rkl päivässä suoraan purkista.
Miten teillä muilla, mikä toimii?
Kommentit (41)
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:06"]
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 14:35"]
Mun iho oli silein ja pehmein ikinä kun söin joka päivä purkillisen tonnikalaa öljyssä. En muista enää mitä öljyä siinä oli. Mutta siis se on parasta.
[/quote]
Hei muistin! Se oli pellavansiemenöljyä!
En löytänyt sitä mistään sellaisenaan.
[/quote]
Varmastiko? Pellavansiemenöljy on selvästi kitkerämmän tai karvaamman makuista kuin esim. oliivi- tai rypsiöljy, siksi kovinkaan monet eivät suosi sitä ruoanvalmistuksessa tai syö sitä muutoinkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:09"]Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä.
- ravitsemusterapeutti.
[/quote]
Mitä vikaa kookosöljyssä on? Jos olet ravitsemusterapeutti, sinun pitäisi olla tietoinen ettei kovilla rasvoille ole mitään yhteyttä sairauksiin vaikka niin on pitkään uskoteltu.
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:20"]
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:06"]
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 14:35"]
Mun iho oli silein ja pehmein ikinä kun söin joka päivä purkillisen tonnikalaa öljyssä. En muista enää mitä öljyä siinä oli. Mutta siis se on parasta.
[/quote]
Hei muistin! Se oli pellavansiemenöljyä!
En löytänyt sitä mistään sellaisenaan.
[/quote]
Varmastiko? Pellavansiemenöljy on selvästi kitkerämmän tai karvaamman makuista kuin esim. oliivi- tai rypsiöljy, siksi kovinkaan monet eivät suosi sitä ruoanvalmistuksessa tai syö sitä muutoinkaan.
[/quote]
Ettei olis sittenkin ollut auringonkukkaöljy... mut toimi joka tapauksessa!
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 14:35"]Mun iho oli silein ja pehmein ikinä kun söin joka päivä purkillisen tonnikalaa öljyssä. En muista enää mitä öljyä siinä oli. Mutta siis se on parasta.
[/quote]
Auringonkukkaöljyä
Öljyt sisäisesti käytettynä tuntuvat toimivan paremmin kuin muut rasvat. Söin yhdessä vaiheessa paljon pähkinöitä ja avokadoa, eivätkä ne vaikuttaneet ihooni. Kun taas öljyissä vaikutus näkyy nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:22"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:09"]Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä.
- ravitsemusterapeutti.
[/quote]
Mitä vikaa kookosöljyssä on? Jos olet ravitsemusterapeutti, sinun pitäisi olla tietoinen ettei kovilla rasvoille ole mitään yhteyttä sairauksiin vaikka niin on pitkään uskoteltu.
[/quote] nyt opetetaan, että kookos ja palmuydinöljy ovat sama kuin eläinrasva, tyydyttynyt rasva. Pitäisi suosia kasvirasvoja, rypsi oliivi auringonkukkaöljyä, pähkinöitä kalaa avokadoa eli pehme rasvaa. Kookosrasva on tönkköä huoneenlämmössäkin, ei se verisuonssakaan pehmenny...
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:09"]
Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä. - ravitsemusterapeutti.
[/quote]
Uskon, että olet ravitsemusterapeutti. Nehän eivät tiedä oikeasta ravinnosta mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:29"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:22"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:09"]Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä.
- ravitsemusterapeutti.
[/quote]
Mitä vikaa kookosöljyssä on? Jos olet ravitsemusterapeutti, sinun pitäisi olla tietoinen ettei kovilla rasvoille ole mitään yhteyttä sairauksiin vaikka niin on pitkään uskoteltu.
[/quote] nyt opetetaan, että kookos ja palmuydinöljy ovat sama kuin eläinrasva, tyydyttynyt rasva. Pitäisi suosia kasvirasvoja, rypsi oliivi auringonkukkaöljyä, pähkinöitä kalaa avokadoa eli pehme rasvaa. Kookosrasva on tönkköä huoneenlämmössäkin, ei se verisuonssakaan pehmenny...
[/quote]
Mä oon vähän huolissani susta jos sun veren lämpötila on kovinkin radikaalisti alle 25 C
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:29"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:22"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:09"]Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä.
- ravitsemusterapeutti.
[/quote]
Mitä vikaa kookosöljyssä on? Jos olet ravitsemusterapeutti, sinun pitäisi olla tietoinen ettei kovilla rasvoille ole mitään yhteyttä sairauksiin vaikka niin on pitkään uskoteltu.
[/quote] nyt opetetaan, että kookos ja palmuydinöljy ovat sama kuin eläinrasva, tyydyttynyt rasva. Pitäisi suosia kasvirasvoja, rypsi oliivi auringonkukkaöljyä, pähkinöitä kalaa avokadoa eli pehme rasvaa. Kookosrasva on tönkköä huoneenlämmössäkin, ei se verisuonssakaan pehmenny...
[/quote]
Päivitä tietojasi. Kookosöljy on täysin turvallinen käyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:39"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:29"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:22"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:09"]Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä.
- ravitsemusterapeutti.
[/quote]
Mitä vikaa kookosöljyssä on? Jos olet ravitsemusterapeutti, sinun pitäisi olla tietoinen ettei kovilla rasvoille ole mitään yhteyttä sairauksiin vaikka niin on pitkään uskoteltu.
[/quote] nyt opetetaan, että kookos ja palmuydinöljy ovat sama kuin eläinrasva, tyydyttynyt rasva. Pitäisi suosia kasvirasvoja, rypsi oliivi auringonkukkaöljyä, pähkinöitä kalaa avokadoa eli pehme rasvaa. Kookosrasva on tönkköä huoneenlämmössäkin, ei se verisuonssakaan pehmenny...
[/quote]
Mä oon vähän huolissani susta jos sun veren lämpötila on kovinkin radikaalisti alle 25 C
[/quote] ?? Eikö rasvan pitäisi juoksettua lämmöstä. Kananaivo
Arvoisa nimimerkki "Kananaivo". Mitä ihmettä sä nyt sekoilet? Tässä puhutaan kookosöljystä. tsek google.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka kuinka söisit öljyä niin se ei tee mitään jo päänahasta kasvaneille hiuksille. Niitä ei voi enää hoitaa ja siloittaa kuin ulkoisesti.
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:43"]Vaikka kuinka söisit öljyä niin se ei tee mitään jo päänahasta kasvaneille hiuksille. Niitä ei voi enää hoitaa ja siloittaa kuin ulkoisesti.
[/quote]
Kyllä ainakin minun hiukseni ovat muuttuneet pehmeiksi. Ei ole mitään kuvitelmaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:47"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:43"]Vaikka kuinka söisit öljyä niin se ei tee mitään jo päänahasta kasvaneille hiuksille. Niitä ei voi enää hoitaa ja siloittaa kuin ulkoisesti.
[/quote]
Kyllä ainakin minun hiukseni ovat muuttuneet pehmeiksi. Ei ole mitään kuvitelmaa.
[/quote]
Kyllä se on kuvitelmaa tai sitten olet löytänyt hyvän hoitoaineen. Vai miten ajattelit että se öljy sinne latvaan pääsisi sisäisesti?
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:38"]
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:09"]
Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä. - ravitsemusterapeutti.
[/quote]
Uskon, että olet ravitsemusterapeutti. Nehän eivät tiedä oikeasta ravinnosta mitään.
[/quote]
Aivan, internet-ajan idiootit uskovat aina enemmän nimetöntä nettigurua "asiantuntijana" kuin tiedeyhteisön tietoa, joka perustuu tutkimuksiin, jotka sadat tutkijat ovat omilla nimillään julkaisseet vertaisarvioidussa tiedelehdissä.
Myös enemmän uskotaan ravintoterapeuttina esintyyvää, vaikka nimikkeeseen ei tarvitse mitään opintoja tai lupia, ja joka on joka rahastaa tiedoillaan ja kirjoillaan, kuin uskotaan julkisen sektorin ravitsemusterapeuttiin, jolla on yliopistokoulutus ja jonka nimi löytyy asiantuntijarekisteristä. Nettiajan self-made älykölle" riittää, että henkilö on esintynyt tv:ssä tai Seiskapäivää -lehdessä, se on asiantuntijuutta parhaillaan kai sitten.
Eräänlaista uussivistymättömyyttä kenties?
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:39"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:29"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:22"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:09"]Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä.
- ravitsemusterapeutti.
[/quote]
Mitä vikaa kookosöljyssä on? Jos olet ravitsemusterapeutti, sinun pitäisi olla tietoinen ettei kovilla rasvoille ole mitään yhteyttä sairauksiin vaikka niin on pitkään uskoteltu.
[/quote] nyt opetetaan, että kookos ja palmuydinöljy ovat sama kuin eläinrasva, tyydyttynyt rasva. Pitäisi suosia kasvirasvoja, rypsi oliivi auringonkukkaöljyä, pähkinöitä kalaa avokadoa eli pehme rasvaa. Kookosrasva on tönkköä huoneenlämmössäkin, ei se verisuonssakaan pehmenny...
[/quote]
Mä oon vähän huolissani susta jos sun veren lämpötila on kovinkin radikaalisti alle 25 C
[/quote]
Joo, käytin kookosöljyä iholle ja sehän lorahti välittömästi käsien lämpöön jouduttuaan lattialle, kun olin ottanut isommat klöntin. Ei siis tarvitse kummoista lämpötilaa muuttuakseen juoksevaksi.
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:49"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:47"][quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 17:43"]Vaikka kuinka söisit öljyä niin se ei tee mitään jo päänahasta kasvaneille hiuksille. Niitä ei voi enää hoitaa ja siloittaa kuin ulkoisesti.
[/quote]
Kyllä ainakin minun hiukseni ovat muuttuneet pehmeiksi. Ei ole mitään kuvitelmaa.
[/quote]
Kyllä se on kuvitelmaa tai sitten olet löytänyt hyvän hoitoaineen. Vai miten ajattelit että se öljy sinne latvaan pääsisi sisäisesti?
[/quote]
Enköhän minä tunne hiukseni paremmin kuin sinä. Pehmeämmät ovat eikä ole hoitoaine muuttunut.
Kyllä kookos öljy pehmenee 36 asteessa. Elimistön lämpötila yleensä vielä vähän lämpimämpi. Huoneenlämpö aikapaljon alhaisempi kuin elimistön. Yleensä.
Huoneenlämmössä ja elimistön lämmössä on iso ero. Veikkaisin että 36 asteen helteessä kookos öljy on aika löysää tavaraa..
Älkää ainakaan kookosöljyä syökö. Ulkoisesti ok. Kandee aina vertailla muutenkin rasvojen sisältöjä. Pellavasiemenöljy on hyvä.
- ravitsemusterapeutti.